エクササイズの施術コラム

　 10月16日は世界脊椎デー（World Spine Day）でした。 今年のテーマは『背筋を伸ばして身体を動かそう』(Straighten Up and Move) 　 オフィシャル プロモーション動画（Official World Spine Day 2016 promotional video） 　 背筋を伸ばそうエクササイズ（Straighten Up Exercise）を世界中に広げ...

2016/10/26

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　 本日10月16日の「世界脊椎デー」は、BJD（Bone and Joint Decade）が定めた「世界運動週間（10月12日～20日）」のちょうど真ん中の日です。BJDとは、国連とWHOの呼びかけにより行われている世界的な運動で、骨、軟骨、腱などの運動器の障害を予防し、健康な生活を目指すことが目的です。90か国以上が参加しており、日本では「運動器の10年」として進められています。2014年...

2014/10/16

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