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5月のストレッチ教室(&フォームローラー実演) 5/9(水)に開催です!!

5月のホットカイロ式 ストレッチ教室は 5/9(水) 開催です!!
今月は、「腰痛」をテーマに "効くストレッチ"をお教えしますね。
ストレッチは、適切な時間、やり方を守れば短時間で効果を出すことが
できます。ホットカイロ式で効率的なストレッチを実践しましょう!!

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追加情報ear
ストレッチ教室の前にフォームローラーを使ったセルフケアの実演を
行います。お持ちでない方には、特別価格で安くご提供する
予定ですのでこちらからご参加いたただくとお得です!!
ご興味のある方は、「ストレッチ教室」と書いて info@hotkairo.com まで
フォームローラーからご参加希望の方は「フォームローラーから」
ストレッチ教室からご参加希望の方は「ストレッチ教室から」
とお書き添えください。
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内容: ホットカイロ 式 「ストレッチ教室」
   5月のテーマ ~腰痛~
 
日時: 2018年5月9日(水)
開始 
  フォームローラー特別実演: 18時30分~(受付 18時25分~)
   実演と販売 15分
  ストレッチ教室 18時45分~19時45分 (受付 18時40分~)
 座学10分・ 実技50分
参加費 2,060円(税込)
会場: ホットカイロ田町
東京都港区芝5-33-7 徳栄ビルB1
最寄り: 田町駅: JR山手線・京浜東北線 田町駅下車、三田口(西口)より徒歩約2分
三田駅: 都営三田線・都営浅草線 三田駅下車 A5出口直結
地図ページ⇒ http://hotkairo.com/about/access.html
講師: 若田部 秀司(ホットカイロ田町院長)   他
服装: 動きやすい服装(ジーンズなど厚手伸縮性のないもの以外)
持物: 飲料水、筆記用具・メモ、汗拭き用タオル
お持ちであればヨガマット(大き目のタオルでも可)
問合せ: TEL 03-6459-4120 (平日10:00~21:00)
MAIL info@hotkairo.com (随時対応)
~・~・~・~・~・~・~・~

腰痛・骨盤のゆがみ・肩こりのケア
ホットカイロ田町

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