肩こりがなかなか良くならず困っています。

半年前くらいから仕事が忙しく、パソコンとにらめっこの毎日でした。

目の疲れも影響していると思うんですが・・・。

2日に1回くらいは走るようにしており、運動すると肩が楽になるのですが、最近はなかなか楽になってくれません。

マッサージにも行ったんですが良くなるのは一瞬だけで、またすぐに辛さが増します。

これは根本からどうにかしないといけないんだと感じ、職場の近くでカイロプラクティックを受けられる所を探して来ました。

今まではデスクワークが多い仕事をしていましたが、転職してトラックの運転手を始めました。

都内を巡回しながら機材を運んでいます。

その機材は300kgくらいあり、2～3人で持ち上げながら階段の上り下りもします。

結構無理な体勢になりながらの作業もあるので、徐々に疲れと共に腰痛も出始め、今では朝起きるととにかく痛みます。

ある程度時間が経てば和らぐのですが、またぶり返して・・・の繰り返しです。

さすがにこのままでは仕事にならない状態になってきたので、職場の先輩が通っているカイロプラクティック治療院を紹介してもらい、そこで見てもらう事にしました。
 

　先月くらいから太ももの前側がなんかピリピリしたように痺れるようになりました。中・高・大とサッカーをやっていてその頃に腰痛はあったのですが、やめてからは激しいスポーツもしなくなり、腰痛などはあまり感じていませんでした。

年度初めの健康診断にてメタボ予備軍と言われ、このままではいかんとフィットネスクラブに行き始めたのはいいのですが、ここ数カ月は仕事が忙しく、月に１・２回位しか通えなくなっていました。

約１ヶ月ぶりにフィットネスクラブに行き張り切ってウエイトトレーニングをやった後から腰に違和感を感じ初め、翌朝気が付いたらなんか右の太ももの前がピリピリ感じ、軽く触れるだけでピリピリ痛みがあり、左右の感覚も違うように感じます。