港区スポーツセンターin田町
昨日、田町の芝浦方面にある｢港区スポーツセンター｣に行ってきました
オープンから今までドタバタっと忙しかったので、ダイエットを兼ねたリフレッシュ・・・リフレッシュを兼ねたダイエット？をしに、いざ初スポーツセンターへ
やっぱり港区にあり21：00までやっているせいか、会社帰りの皆さんが多いんでしょうか？
泳ぎながら、
｢この人は昔バリバリの選手だったのかな～｣ ｢この人は肩こりか腰痛解消のために泳いでるのかな～｣ ｢この人はダイエットかな～｣（失礼しました・・）
なんて感じに人間ウォッチングをしておりました。
私は実は（こう見えて）3歳から長く水泳をやっていました。たぶん・・きっと・・絶対そのせいだと思いますが、小さいころから滅多に風邪をひかない子でした
今もそんなに引かないですし、肩こり・腰痛なんかもほとんどありません
やっぱり継続した全身運動は良いんですね～と、身をもって実感しております。
ですが、膝が痛かったり肩が痛かったり、そんな事情で運動することをためらってしまったり、あきらめなきゃいけなかったりする人も多いんですよね・・・。
だから、そーんな人たちがもっと気軽にスポーツを楽しめるよう、がんばります
スポーツ万能なスタッフの中、水泳以外運動音痴な自分が気がかりな清でした。
