こんにちは。セイです。

昨年後半はほとんどブログを書けずに終わってしまいましたので、今年の抱負のひとつとして、定期的なブログの更新を掲げていこうと思います。

さて、1月も後半となってまいりました。今夜は雪予報だそうですね。夕方以降の交通網が心配です。

そんな大寒の週末でしたが、今年初潜りに行って来ました。

 『週末伊豆に行くんです』というと、『・・・何しに行くんですか？』と言われてしまうこの季節ですが・・・。

4年間お世話になった相棒のカメラとさよならし、昨年末から新しいカメラを片手に潜っています♪
4年も経つとカメラってずいぶん変るんですね・・。ディスプレイが（私の撮った写真がではなく）綺麗でびっくりしています！（それだけで写真が上手く撮れてる気分です。）

しかし、まだまだ練習の段階でしてピントを合わせることどころか、水中で体勢を固定することだけでいっぱいいっぱいで、おまけに寒さで手が震え、ちゃんとお見せできる写真が撮れるのはまだまだ先のようです(笑)

それでも少しずつ動きが少なくてちょうどいい大きさの生物から練習しています。

伊豆の海にはこんな美味しそうな色の魚がいます。魚としては全然美味しそうではないのですが、海外のグミとかこんな色してますよね。美味しそう(笑)

寒かったですけど綺麗な海でよかった！！

寒い海の後は実家でニャーと暖まりましたとさ。

幸せな日常でした。

追記

名前　：　エマちゃん

性別　：　オス

年齢　：　推定1歳未満

コメント　：　おしゃれニクキュウのエマちゃんです。黒×ピンクのおしゃれなニクキュウです。

先週末、実家に帰ると妹が私の部屋（客間）に住み着いていました。なぜかと思ったら、新しいネコちゃんが妹の部屋に住み着いていました。妹が連れてきたようですが、雑種の為種類がわかりません。

家族歴2年ほどになる先輩ネコのマリちゃんとリエちゃんは、エマちゃんを見ると『フー！フー！シャーーー！！』と言っていますが、だんだん慣れてきてはいるようです。

ニクキュウの猫ちゃんをご存じの方は、エマちゃんが何と言う猫なのか教えて下さい。

こんにちは！セイです！

梅雨が明けて夏本番ですね！あつい！です！

なでしこジャパンの快挙に盛り上がり＆寝不足の方もいらっしゃるとは思いますが、体調を崩しませぬようご注意ください★

先日（といっても数週間前）、釣りに行ってきました。初の船釣りに挑戦しました！

アジとイワシとキスが釣れました！！

ねこ様に召し上がって欲しかったのですが、ねこ様は干物用ネットの方が気になるご様子で・・・

ワォ！びっくりしたなーもう！！

次の週には潜りにも行きました。

ピントが合わないよ～～～（泣）と苦戦してる間に

あぁっっ！！（泣）いかないで～～～（号泣）　でも、コケギンポ君のお尻を初めて見れました。

パイナップルってこうやって生えてるんだ！という大発見！鼻ぱいん？花パイン？って言って食べれないそうです。（残念！）

7月も半ばに差しかかりました！もりもり夏を楽しもうと思います！

こんにちは。セイです。

日曜日に台風の近付く中、井田の海へいってきました！

（台風でしたがちゃんと安全を確認した後なのでご安心を！）

陸は大雨でしたが、海はなんてことなく楽しく潜れました！

いつも私のブログには写真が無いことが多いので海の中・海の生物のイメージが伝わりにくかったと思うのですが、海の中ってこんな感じです。

海の中って深くて暗くて宇宙空間みたいなんです。

ウソです(笑)そんなに怖くないです。たまたま今回お天気が悪かったりしただけで、普段は結構明るいです。

それにしても ↑ の写真は本当に宇宙空間みたいでステキ！！

アオリイカの産卵！大興奮！また見たい！大きくて、オス同士の戦いも大迫力！！

いつもは写真無しのブログになってしまうのですが（すいません(笑)）

今日は海でご一緒させていただいたK.Tさんご提供の写真をお借りしてます♪

いつかは自分で撮った素敵な写真をUPしたいものです・・。

腰痛・骨盤のゆがみ・肩こりのケア　HOT Chiro 田町

miyoko.s

こんにちは。セイです。お久しぶりの更新です。

少し前にKAITEKI CAFEというお店が出来ました。お隣のお隣のビル（三菱ケミカルホールディングスビルさん）です。

店内ではレタスなどのグリーン野菜がおしゃれに育てられています。

↑　でも、HPによると、こちらのPlant Plantという企画は先日の土曜日に終わってしまったようです・・。残念。

ですがまたすぐに新しい企画が始まっているようなので楽しみです♪

カフェメニューからランチ・ディナーまであり、夕方の時間帯もずっと営業されているので、お昼休みが遅めな私達にはとてもありがたいです。

先日はランチの時間にお邪魔してハンバーグを食べてきました！

相変わらず食べる前の写真を取り忘れてしまい、すでにだいぶ食べてからのショットになってしまいましたが・・。

メニューも時々変わるので（週替わり？）、色々なものを楽しめてオススメです♪

田町は男性向けの店が多かったので、女性の患者さんにオススメなお店を聞かれたらご紹介したいなと思います♪

皆さんもぜひ今度足を運んでみてください。

========================================

ＫＡＩＴＥＫＩ－ＣＡＦＥ（カイテキカフェ）：

東京都港区芝4-14-1
三菱ケミカルホールディングスビル１
03-6435-2835
11：30～　22：00 日曜定休
http://www.kaitekicafe.jp/

========================================

こんにちは、鈴木です。

この間の日曜は私のフットサルチームの活動日だったんですが、今まで行った事のなかった場所でボールを蹴ってきました。

墨田区総合体育館！！

錦糸町の駅からほど近い錦糸公園内にあり、オリナスの目の前にある平成22年4月1日にオープンした新しい体育館です。

ホットカイロがスポンサー兼トレーナーをしているBlack Shortsの所属する関東フットサルリーグもこちらの体育館で試合をしています。

なので、墨田区総合体育館でフットサルをすると聞いて関東リーグでも使用しているアリーナでボールが蹴られるのか・・・とワクワクしてしまいましたが、そんなわけもなく・・・。

屋上にある人工芝のコートでした。

白を基調とした凄く清潔感のある館内で、一緒にいた私の弟も思わず「ここは病院か！？」と言うほど。

しかもあまりの綺麗さに見とれてしまい、ご紹介したかったのに館内とコートの写真を取り忘れると言う失態・・・。

屋上にあるコートは2面あり、1面はアーチェリーなども行えるような作りになっています。

　⇒　墨田区総合体育館 5階 屋上施設

今回私達はリンク先右側の"多目的競技場"を使用しました。

上のネットが低くて少し邪魔だったかなぁ・・・。

あとトイレが遠い！

不満はこれくらいです。

フットサル後に汗を流しに温浴施設に足を踏み入れましたが、ジャグジーも付いた綺麗なお風呂で快適。

『また使いたいっ！』

と思ったら2週後の活動も墨田区総合体育館でした(^^)v

コートを取って下さったいつも対戦しているチームの代表者様、ありがとうございます♪

関東フットサルリーグの日程も発表され、開幕は6月11日(土)となりました。

開幕戦はさいたま市記念総合体育館で行われ、翌週6月18日(土)の第2節が墨田区総合体育館で行われます。

Black Shortsには今年こそ上位争いに絡んでリーグを盛り上げてもらいたいですね♪

そんなBlack Shortsとのコラボフットサルクリニックも5月21日(土)に迫っています。

まだ定員に空きがございます。

『フットサルをやりたい』
『フットサルを始めてみようかなぁ・・・』
『フットサルが上手くなりたい』
『もう1ランク上を目指したい』
などや、

『怪我をしにくい身体作りをしたい』
『ウォーミングアップってどんな事したらいいのかわからない』
『クールダウンってなかなか時間取れない』
などなど

少しでも多くの方に参加して頂きたいと思っておりますので是非ご参加下さい。

　⇒　コラボフットサルクリニックの詳細へ

Kazunobu Suzuki

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こんにちは、鈴木です。

だいぶ温かくなってきましたね。

スギの花粉症の方はもう少しでひと段落ですかね！？

ヒノキの方はもうひと踏ん張り！！

さて、我が家の息子は着々と鉄男くんへの道を歩んでおります。

そのお陰で私も電車オタクになってきてますが(笑)

我が家のリビングでプラレールを広げて遊んでいたんですが、邪魔で片付けると怒り出すのでプラレールを広げておいてもいいスペースを用意しました。

そこに今まで持っていた分＋誕生日プレゼントで頂いた分＋私がオークションで落札した分を合わせてカッコ良くレイアウトする事に。

最初はただ何となくつなげただけ。

最初の物をベースに夜中にコソコソと線路をつなぎ合わせて・・・

ついでに車両の停留線も作って。

作っては見たものの、無理矢理つないでいる部分もあったのでレールが歪んで脱線したり、もっと大掛かりにしたくなったので全部壊して作り直し！

弟を呼び出して大人2人で真剣に悩みながら考えました(笑)

 路線が3本あります。

① 大外をグルッと回る路線

② 駅を通り立体の2階から1階に回って降りる路線

③ 奥の踏み切りから3階まで上がって下りてくる路線

この3本を円滑に入れ替わる為に手前と奥にポイントをつなげました。

 手前部分で奥部分(写真)で①と③の2本をつなぎ、手前部分で①②③の全てとつながっています。

上の写真のようなつなぎ方をすればどちら周りで走っていても上手く他の路線へ切り替えられます。

これが二股のどちらかしかないと一度入ると出られなくなります。

ちなみに私のお気に入りはこちら！！

3つの路線を走る電車がタイミング良く立体近くを通過する瞬間！

これを完成させる為に閉店間際のヨーカドーへ雨の中チャリ飛ばして部品追加購入しに行きましたからね(笑)

子供より熱中しちゃってるのが困りもんです・・・。

息子が邪魔すると怒りますからね(-_-;)

さらにまた増築させるため手を加え始めている所です。

またご紹介出来たらその時に！！

明日からゴールデンウィーク！

お子さんと遊ぶorお出掛けする機会も多いかと思います。

「抱っこして動き回って腰が痛くなった」

「キャッチボールしたら肩が痛かった」

「追いかけっこしたら足を痛めた」

などなど、お身体に無理がかかるかもしれません。

ホットカイロ田町はゴールデンウィーク中も営業しておりますので、何かございましたらご連絡下さい。

Kazunobu Suzuki

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 ご紹介します！私がカイロの大学に通っていた時の同期の石田先生です。
最近錦糸町にカイロ治療院を開業されたのでお祝いに（お邪魔しに）行ってきました！
『コアカイロ錦糸町』というお名前でアメブロでブログも書いているそうなので、ぜひ遊びにいってみて下さい★
いかにも柔道家のような、そしてまさに柔道をやっていたという見かけ通りの体育会系な経歴をお持ちですが、とても気配り上手で下町人情溢れる先生です♪
同期で卒業した先生たちの最近の様子や、ガッチリ体育会系！な石田先生の熱い・・・というかワクワクに満ち溢れたお話を聞いて楽しい時間でした♪
ですが・・・。大変申し訳ないのですが、1枚も写真を撮らずに帰ってきてしまいました(笑)うっかり残念です・・・。

こんばんは。セイです。
最近・・・というか、昨年末くらいから『読書』にはまってます。
といっても、『この作家さんは・・・』とか全然詳しくないので、あまり深く話題を振らないでください(笑)
最近読み終わったのは『シューカツ！』という本。
男女7人就活奮闘記なのですが、読んでて胃が痛くなりました・・・(笑)こっちが就活しているような。
施術中には逆に面接している側の方のお話も聞いていたので、本の中に会社側のお話が出てきた時には肩がこりました(笑)
明日から4月1日！もりもり頑張りましょう！

昨夜の興奮冷めやらぬ鈴木です。

『東北地方太平洋沖地震復興支援チャリティーマッチ がんばろうニッポン！ 日本代表"SAMURAI BLUE" vs Jリーグ選抜"TEAM AS ONE"』

皆さんはご覧になりましたか？

私は勤務中だったので、録画をしておきました。

結果を見たくないので、Twitterもmixiも見ないようにして足早に家路につきました。

やはりキングカズはKING KAZUでした！！

日本代表とJリーグ選抜のガチンコ対決。

普段とは違った空気の中で行われた一戦。

私がサッカーを始めた小学校の頃からの憧れ続けたヒーローはあの時のままでした。

ゴールが決まってからしばらくは涙が溢れて止まりませんでした。

ひとりで見て良かったです(笑)

もっと書きたい事もあるんですが・・・。

それはスポーツ障害Naviのブログの方に書きます。

　⇒　スポニュ～ byスポーツ障害Navi

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こんにちは、鈴木です。

どうやら先ほど東京ではソメイヨシノの開花宣言が出されたようです。

平年並みですが、昨年よりは6日遅い開花となったようです。

通常1週間程度で満開を迎えるので、今週末辺りは街が華やかになる事でしょう！

夜桜を見上げながらお酒を・・・と言いたい所ですが、今年は明るい時間帯に青空をバックにして見上げたいと思います。

まだ田町・三田エリアで桜の開花は確認出来ていません。

やはりこの周辺だと芝公園・増上寺辺りが一番見ごたえがあるんでしょうか。

今日の帰りに地元大森の桜並木を歩いて確認してみようと思います。

田町・三田エリアでオススメの桜スポットがあれば教えて下さいね！！

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こんにちは、鈴木です。

先週末にデビューした東北新幹線"E5系はやぶさ"を見に朝から東京駅まで行ってきました！

 最初ニュースで見た時は「なんじゃこの色は！」と思いましたが、いざ本物を見てみるとかなりカッコイイ！

 平日の朝9時過ぎなのに多くの人で賑わっていました。

E4系Maxとの2ショット。

昨日の報道によるとE1系MaxとE4系Max共に5年後をメドに引退してしまうのだとか・・・(涙) 

先頭車両は飲食が付いた噂の"グランクラス"！

東京～新青森で総額26,360円なり！！

10,000円くらい違うみたいです。

でも乗ってみたいっ！！

土曜日からは九州新幹線"N700系みずほ・さくら"もデビューし、来年度末には真っ赤なデザインの秋田新幹線"E6系"も登場予定です。

『1度でいいから北から南まで新幹線で縦断してみたい』と密かな野望が芽生えてしまいました(笑)

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衝動買い第2弾です。

我が家のテレビには友人から頂いたDVDレコーダーが接続されていました。

ですが最近調子が悪くて・・・。

とうとう緑色の画面になり、緑の砂嵐が出て、リモコンも聞かなくなるという事態に(-_-;)

他の物を買うついでに大井町の某家電量販店で覗くだけという気持ちでブルーレイコーナーに足を運んでみました。

結果、

買っちゃいました(^_^;)

ソファーとブルーレイレコーダーが備わり、我が家のリビングは「子供の遊び部屋」ではなく、リラックススペースに変身しました！！

まぁソファーの下にはプラレールが常に敷かれているんですが(笑)

壊すと息子に怒られるので大変です。

あとはPCの調子が良くなれば言う事なしなんですけどねぇ・・・。

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『あっ、ブログに書こう！』

と思い続けてネタを溜め込み過ぎた鈴木です。

小出しにしてお送りしていこうかと思います(笑)

今年に入って同じ建物の4階から2階に引っ越しました。

部屋が広くなったので、念願のソファー購入！

患者さんからも情報を得ていざIKEAへ！！

・・・と行ったのはいいのですが、特にサイズを測っても行かず、ただブラブラ見ただけで終わりました(^_^;)

何をしに行ったんだか(笑)

翌週、川崎にあるホームセンターへ。

そこで買うつもりはなかったんですが、予算完全オーバーにも関わらず購入しちゃいました！

そして配送まで3週間待ちの予定が1週間早まって到着＼(^o^)／

この色！

オレンジ族の私にはピッタリ！

ちなみにシートは外せて洗えるし、替えのシーツも色の種類が豊富だそうです。

そして子供が跳ねても安心なスプリング！！

安物はテープ(!?)が張っているだけなので凹んでしまうそうな。

これで快適な生活が送れそうです♪

しかし、ソファーでゴロゴロしていて腰を痛めたという方が多いのも事実。

そういう方も多くいらっしゃいます。

皆様お気を付け下さい。

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こんにちは。セイです！

また最近ブログが滞っていて申し訳ありません・・・。

実は最近、ストレッチNaviのほうでもブログを新たに始めたので、そちらとこちらと行ったり来たりです(笑)

ストナビBlogも見てみて下さい★

今日、おっきなどら焼きを頂きました！！

おおきなおおきなどら焼きです！

どうやったら大きさを表現できるのかを考えて思い付いたのは、受付においてあるクリスマスツリーでした！

ちなみにこのどら焼きはマラソンに参加していたSさん、ありがとうございます！！

マラソン、いかがでした？？？お怪我なく完走されているのが一番ですが、良い結果を楽しみにしています★

腰痛 骨盤のゆがみ 肩こりのケア　～HOT Chiro(ホットカイロ)田町～

miyoko.sei

こんにちは、鈴木です。

担当させて頂いている患者様にはご相談&ご報告をし、かつこの間のMadsの記事でも載ってましたが・・・

デジタル一眼レフを購入しました＼(^o^)／

自転車を買うかカメラを買うかで悩んでいたので、何人かの方にはご相談させて頂いていたんですが、諸々を考えた結果カメラに決定しました。

何度か家電量販店に足を運び、店員さんから『ニコンとキャノンとソニーの違いは？』など色々情報収集をし、狙いをCanon『EOS KISS X4』に定め買うタイミングを計っていました。

いやぁ～、良いカメラってのは誰が撮ってもキレイな写真が撮れますね(笑)

このカメラの写真を撮るのに使ったiPhoneの写真も結構きれいなんですけどね(爆笑)

キレイに撮れるように練習中ですが、夜間の撮影と動きのある撮影はやはり難しくブレブレになってしまいます。

フットサル中の友人たちの素晴らしいプレー(いや、珍プレーw)など決定的瞬間をなかなか上手く収められず悔しい思いをしております。

息子もちょこまか動き回るので追いかけるのが大変です。

まだ簡単オートモードを駆使していますが、徐々にマニュアルで操作出来るよう頑張りますっ！

たまにこちらでも紹介出来たらと思ってます♪

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半年ほど前からホットカイロ田町で受付のアルバイトをさせて頂いている畑河内　緑です!!

名字は『ハタゴウチ』と読みます(*´∀｀*)

カイロを勉強するため、TCC(旧RMIT大学日本校)で二年生をしています♪

先にアルバイトしていた蓮池先輩や飯田先輩にお声掛けして頂いて働く事になりました☆

未だに至らぬ点も多々ありますが、先生方のサポートが出来るよう頑張っていきますのでよろしくお願い致します(^O^)/

自分自身の皆様のサポートをさせて頂く夢も、しっかり追いかけて行きたいと思います!!

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鈴木です。

今日は一段と冷え込んでますね～。

冬が近づいてきました。

さて、昨日の清先生のblog。

旧ホテルパシフィック東京のライトアップの右に描かれているのは決してインベーダーではありませんよ！

京急の電車が描かれています。

参考資料
↓

羽田空港の国際化に伴って新しくオープンした国際線ターミナル。

そこに京急も"羽田空港国際線ターミナル駅"を新設しました。

『京急に乗って羽田から世界へ！』

という宣伝の一環で、京急の系列会社が経営していたホテルパシフィック東京の部屋の明かりを用いて宣伝を行ったというわけですね。

清先生わかったかな！？

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品川駅前を歩いていると・・・世界へ！羽田！インベーダー？な粋な演出！

営業を休止してしまったパシフィックホテルの部屋に赤と白のライトが灯されていました。

世界へ羽田！ホットカイロ田町も羽田へ！じゃなくて世界へ！

なーんて日が来ると嬉しいですね♪

ところで、なんでインベーダー・・・？（違うかな）

連日連夜の熱戦にまたも興奮冷めやらぬ鈴木です。

私が愛する千葉ロッテマリーンズがセ・リーグ王者中日ドラゴンズを破り、見事日本一に輝きました！

ペナントレース3位からの日本一はプロ野球史上初となります。

見事な下剋上ですね。

初戦で調子を上げていた大松尚逸選手が太もも(ハムストリング)の肉離れで戦線離脱してしまいましたが、その影響を感じさせず、育成上がりの岡田幸文選手を筆頭に全員でカバー出来たチームの『和』のが勝利をもぎ取りました。

　⇒　肉離れの解説

北海道日本ハムファイターズとの3位をかけた負けられないペナントレース最後の3連戦、埼玉西武ライオンズとの熱きクライマックスシリーズ・ファーストステージ、福岡ソフトバンクホークスを相手に最終戦までもつれたファイナル、そして中日とのシーソーゲームを制した日本シリーズ。

ソワソワしっ放しでした(笑)

今季唯一見に行った西武ドームでのライオンズ戦でのマリーンズを見た時はここまで勝ち残るようなチームではなかったんですが・・・。

来年は何試合見に行けるかなぁ～。

今ふと以前のブログを読み返してみたらここ最近マリーンズネタばかりでしたね(^_^;)

シーズンも終わりを告げるので、新たなるネタ探しをしなければっ！！！

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こんにちは、興奮冷めやらぬ鈴木です。

昨夜千葉ロッテマリーンズが日本シリーズ進出を決めました！！

シーズン3位からの下剋上です！！！！

お見事でした＼(^o^)／

もう語りたくて×2ウズウズしてます(笑)

最後にキャプテン西岡剛選手の所にボールが飛んで行ったのも何ともドラマティック♪

今年頑張りましたからね～。

200本安打に首位打者、そして結婚。

TSUYOSHIにとっては充実した1年になりましたね。

来年メジャーに行ってしまうんでしょうか…(>_<)

メジャーで活躍して欲しい気持ちと近くで活躍し続けて欲しい気持ちとで複雑です。

もっと語りたい事は山ほどあるのですが、自粛します・・・。

日本シリーズ見に行くぞっ！・・・って思っていたんですが、パ・リーグ主催試合は火・水・木の3連戦(-_-;)

残念ですが千葉マリンスタジアムには行く事が出来なくなりました・・・。

さぁ今日からはセ・リーグのクライマックスシリーズ・ファイナル！

是非とも読売ジャイアンツに勝ってもらって、是非土日開催の東京ドームで千葉ロッテマリーンズが見たいっ！！

頑張れ読売巨人軍(^o^)／

こんにちは、鈴木です。

千葉ロッテマリーンズの快進撃もここまでか…と思いましたが、何とか踏みとどまってくれてますね。

私みたいにお尻に火が付かないとダメなんでしょうか(-_-;)

さて、昨日の休日は息子と2人で電車に乗ってグルッと旅をしてきました。

大森
↓(京浜東北線)
品川
↓(横須賀線)
武蔵小杉
↓(南武線)
川崎
↓(東海道線)
横浜
↓(京急：快特)
京急川崎
↓(京急：普通)
大森海岸

結構乗り応え十分な旅でした。

乗換駅や車窓から、東海道新幹線・成田エクスプレス・横浜線・貨物列車・踊り子・東急東横線なども見え、息子も私も大満足でした。

息子は電車に乗れるワクワク感のおかげで自分でしっかり歩いてくれたので助かりました！

その甲斐あって、距離があって不便と噂で聞いていた武蔵小杉駅での横須賀線～南武線の乗り換えは意外とスムーズに乗り換えられました。

南武線の先頭車両は子供を抱っこしたパパさん＆ママさんでいっぱい！

中には左手にスリングを使って小さい子を抱え、右手では手すりに手をかけながらお姉ちゃんを抱えたママさんの姿も。

その頑張りに脱帽です。

次はどのルートを旅しようかな～。

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こんにちは、鈴木です。

プロ野球はいよいよクライマックスシリーズに突入！

我が千葉ロッテマリーンズは埼玉西武ライオンズを相手に連日9回に追いつき、延長で逆転し2連勝でファイナル進出を決めました(^o^)／

ペナント終盤はどうなる事かハラハラしてましたが、最後の負けられない3連戦3連勝の勢いそのままに、クライマックスシリーズでも負けちゃいそうな雰囲気を跳ね返す見事な勝ちっぷり！！

西武ドーム(開催地)も千葉マリンスタジアム(パブリックビューイング)も大盛り上がりだったんだろうなぁ～。

行きたかった(+_+)

直前まで試合があったマリーンズと、時間が空いたので宮崎で合宿をしフェニックス・リーグで調整をしたライオンズ。

こういう日程の問題も影響したのではないでしょうか。

さて、14日からの福岡ソフトバンクホークスとのファイナルです。

昨夜はホークスファンの博多の友人と会い、熱い握手で健闘を誓い合いました。

福岡までは応援にはいけないので、田町から念じたいと思います。

んで、ソフトバンクを下して、

『日本シリーズを千葉マリンスタジアムに見に行くぞっ！』

と思ったんですが、今確認したらパ・リーグ本拠地開催は平日だそうで・・・。

そしたら、是非ジャイアンツに勝ってもらって東京ドームで見なければ！！

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こんにちは、鈴木です。

皆さん見ましたか？

ザッケローニ新監督率いる新生サッカー日本代表の戦いを。

あの世界No.1プレイヤーのリオネル・メッシ率いるアルゼンチン代表に勝ちました！

しかもあの強力な攻撃陣を相手に完封！！

素晴らしいの一言です。

アルゼンチン代表も日本相手に本気じゃなかったかもしれませんが、

バティスタ監督はマラドーナ前監督の退任後、次の監督が決まるまでの暫定監督扱いなので、自身の進退がかかっています。

結果を出さなくてはいけない状況だったのは間違いありません。

そしてメンバーは怪我人などもいましたがほぼベストメンバー。

やりましたね～！

見ていて今までと違った点は、守備も攻撃も何がしたいのかがハッキリとしていたと思います。

守備陣は間隔を保ち、中盤との間合いを整えつつ、サイドでメッシが持つと一気に囲む。

球際の強さも光りましたし、前線からの守備意識。

岡崎なんかはかなり下がってきて守り、カウンターで気付けば敵陣ゴール前にいましたからね。

攻撃陣は効果的なカウンターとサイドチェンジ、そしてボールを前線で落ち着かせ、2列目の上がりを待つ。

そして、ペナルティーエリア付近でもしっかりボールをキープし、縦や中へ仕掛けていく姿勢。

点が入る気配が前より何倍もありました！！

ただ、本田には何本かもう少し早いタイミングでシュートを打って欲しかった・・・。

香川の縦への突破力、あっぱれです！！！！

合宿開始からまだ4～5日しか経っていない状態でこの結果。 

ザッケローニ監督の手腕で得た勝利だと思いますが、大事なのはこれから。

これをいかに継続させ、発展させていけるかが問われます。

次は12日の日韓戦！

永遠のライバルには負けたくありません！！

ここで勝ってこそ、この先への期待度がグンッと上がりますね～。

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こんにちは、鈴木です。

この間のお休みに20数年ぶりに上野動物園に行きました。

息子にとって初動物園です。

どうやらゾウの大きさにショックを受けたようです(；一_一)

今まではTVで見るか、可愛らしいイラストでしかゾウさんを見てませんからねぇ～。

間近で見る動物たちはやはり迫力がありますね！

息子のお気に入りに選ばれたのが、以外にもカバ。

小さいカバが水槽を泳いでいる(歩いている!?)のが可愛らしく、

『カバ好きになった(*^_^*)』

と息子も申しておりました。

でも一番息子のお気に入りだったのは・・・

上野動物園内を走っているモノレールでした^_^;

やはり息子にとっては【電車＞動物】のようです。

2歳半にして完全に”鉄男”です。

私個人としてはサルの子供が凄く可愛く、ずっと見守ってあげたい気持ちでいっぱいでした(笑)

園内を歩いて思ったんですが、完全に園内を巡るルートを間違えました。

表門から入り、モノレール乗り場の方へ向かうルートで動物を見て⇒モノレールで西園に回り⇒西園を一回りして歩いて東園まで戻り⇒見てないルートを通って正門まで戻ってきてしまったのですが、その後アメ横方面へ向かう場合は完全に遠回りになる事に最後の最後で気付きました。

西園の南に弁天門というアメ横方面に程近い出口があったんですね。

【表門から入り東園をひと通り見てから⇒西園へモノレールで移動し⇒西園を満喫して⇒弁天門から退場】

がおすすめルートです。

ちなみに、ゾウさん・おサルさんは東園、カバさんは西園でご覧いただけます！！

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こんにちは、鈴木です。

前回ブログに書いたユーザー紹介が掲載されました！！

⇒　http://www.longyong.jp/user/east/20100927_2135.html

ロンヨンさんのブログにも載せて頂いちゃいました(^^)v

⇒　http://ameblo.jp/longyong/entry-10662269086.html

ドカンッと私が載っちゃってます(笑)

今月はグラウンドの都合上フットサルではなくソサイチ月間になりました。

ソサイチは以前のブログでもご紹介した7人or8人制のミニサッカーです。

早速今夜行って来ます。

今夜はいつもフットサルで対戦して頂いている2チームにお声をかけて初の三つ巴です！

どちらのチームも助っ人でお邪魔した事があるし、毎回仲良くさせて頂いているのでワクワク感倍増ですヽ(^。^)ノ

ハッスルしてきます(^o^)／

あっ、もちろん怪我の無い程度に・・・(笑)

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こんにちは、鈴木です。

急に冷え込みましたが、皆様体調はいかがですか？

ここ数ヶ月ブログが滞り気味なので、この秋はブログ更新に全力を注ぎたいと思います(^o^)／

先日今まで何度もご紹介した我がフットサルチーム【とまっちF.C.】に取材が来ましたっ！！

うちのチームが決して強いからではありません(；一_一)

新しいユニフォームの作成を依頼した【ロンヨンジャパン】さんの『ユニフォームユーザー紹介』というページに載せて頂けるという事で、わざわざうちのチームの活動日に合わせて来て下さいました。

早くページにUPされないか毎日チェックしちゃってます（笑）

うちのチームの集合写真と、代表者1名の全身写真が掲載されます。

もちろん代表者はちゃっかり私が(^^)v

掲載されたらまたご報告します。

お楽しみにっ！！！

ちなみに、【ロンヨンジャパン】さんは大阪の方のチームのシェア率はかなり高いそうで、関東にも徐々に波が押し寄せているブランドです。

新しく『ACUORE(アクオレ)』というブランドを立ち上げたそうで、以後オーダーすると『ACUORE』の商品となるそうです。

『ユニフォームカラーシミュレーター』で自分好みのデザインに変更出来るからオススメです。 

色が違うだけで全くの別物になるもんなんですね～。

新しくチームを作る方や、ユニフォームを新調しようと検討中の方、是非お試しをっ！！

Kazunobu Suzuki

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こんにちは。セイです！

雨の日寒い日が続いていますが皆様いかがお過ごしですか？

風邪を引いてしまった、秋の花粉が・・・、急に冷えて体調を崩される方もいらっしゃいますので十分にお気を付けください。

雨が降り始め急に冷え始めたた台風9号シーズン（ちょっと遅いネタですね(笑)）

我が故郷の静岡県では大きな被害が・・・。

私はいつも西伊豆へダイビングに行くのですが、東伊豆の川奈の方では流木がたーーーーくさん流れ着いて漁ができず、ダイビングもできずだったそうです（涙）

地元の方やボランティアの方が一生懸命復旧作業を行っていたので、すぐに綺麗になったようですが★

あと裾野御殿場エリアの小山町も・・・！土砂崩れやらなんやら、すごかったみたいですね！

県民の私も名前を知らなかった小山町（小山町の皆様ごめんなさい・・・）

どうやら金太郎生誕の地だそうです。

まさかりかついで　きんたろう　くまにまたがり　おうまのけいこ

ハイ　シィ　ドウ　ドウ　ハイ　ドウ　ドウ　ハイ　シィ　ドウ　ドウ　ハイ　ドウ　ドウ

の、金太郎です。

金太郎って桃太郎みたく鬼を退治したヒーローってわけでないし、浦島太郎のように不思議の国へ行ったわけでないし・・・。

と思ったら、金太郎って武将だったんですね！！！ 

熊にまたがってお馬の稽古をしちゃう金太郎・・・なんと斬新なアイデア。

亀にまたがり車の練習よりマシかな。

時折東京でも猛威をふるう台風！前には港区青山の地下店舗水没！なんてありましたね！ホットカイロ田町は大丈夫ですよ！

いつ何が起こるか分からないので気を付けましょう！！

こんにちは、鈴木です。

まだまだ暑い日が続いていますが皆様どうお過ごしでしょうか。

昨日・一昨日と台風様のお陰で気温が少し落ち着きましたが、今日はまた暑いですね・・・。

来週くらいから少しずつ落ち着いてくるそうですがどうなんでしょうか。

最近患者様のご様子を伺ってると国内外問わず出張に行かれる方が多いみたいです。

海外はアメリカや韓国・中国・台湾などアジアが多く、ヨーロッパの方もいらっしゃいました。

その中でもお話を聞いてて行きたくなったのが台湾！！

マッサージや足つぼ、エステなどの価格が日本に比べて激安だそうです。

マッサージを1時間くらい受けても2,000円～3,000円前後！？

・・・。

ビックリです・・・。

そして何よりも食べ物！点心！！

以前父が台湾旅行に行った時にお土産で買って帰って来た小籠包がものすっごく美味しく、日本でも本場の美味しい小籠包が食べられるという事で、汐留の『鼎泰豊(ディンタイフォン)』に良く食べに行きました。

本場の方がもっと美味しいらしいのですが、汐留も十分美味しいです！

何個でも口に運べちゃいます。

患者様情報によると、本場台湾の鼎泰豊本店の横の路地を入って行った所にある"焼き小籠包"が美味しいのだとか・・・。

小籠包を焼いちゃうのって想像出来ませんっ！！！

東京でも食べられる所はあるんでしょうか。

知っている方がいたら是非教えて下さいm(_ _)m

行ってみたいなぁ～台湾。

Kazunobu Suzuki

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こんにちは。セイです。久しぶりに滞っていたブログを更新です！

先日ホットカイロ田町は、田町づくしのクーポン誌Gyutto（ギュット）の秋号に掲載させていただきました！

田町や三田の駅前で設置されたり配布されたりしています。

さすが地元に特化した雑誌だけあって、他のフリー誌よりも手にとっている方が多いのが嬉しいです♪

そんな私ももちろん、毎回ランチ情報をくまなくチェックしております。

そしてそしてこの秋号を読んでいたところ、海南鶏飯を食べれるお店発見！

やったーーー！！海南鶏飯、とっても大好きでずっと食べれるお店を探していたんです★

てゆってもそんなに詳しくないので(笑)　もし間違いがありましたらご指摘ください！

海南鶏飯はシンガポール風のチキンライスで（たぶん・・・）

鶏肉を茹でたスープでご飯を炊きます。

日本で言うチキンライスってTHE ケチャップライス！って感じなので、随分雰囲気が違います。

スプーンにチキンライスをすくって～、チキンを乗っけて～、ソースをかけて～・・・スプーン上にミニ山を作っていただきまーーーす！

あ～～～！写真撮る前にうっかり食べちゃいました・・・。スイマセン。

田町・三田の皆さんは結構忙しい方が多いと思うので、このお店のランチ17時までという時間設定もすごくありがたいです♪

他にもメニューがたくさんあったので、皆さんもぜひ行ってみてください！

miyoko.s

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こんにちは。

徐々に朝の人が少なくなってる気がすると思いきや、京浜東北線の人身事故で結局満員電車で通勤してきた鈴木です。

先週久々にサッカーをしました。

フットサルは月に2回ほどやっていますが、サッカーは何年振りだろう！？

今回はいつもうちのチームと試合して下さってるチームさんからヘルプ要請が来たので、うちの会長と2人で参加してきました。

まぁ～動けない事(笑)

フットサルでそこそこ動いてるから大丈夫だろうと思ってましたが甘かった！

特にはこの2点。

①　なんせ広い！

走っても走っても相手のゴールが遠く感じます。

②　時間が長い！

いつもフットサルは1本7分ですが、今回のサッカーは20分！

他のチームの試合もあったので、インターバルも20分！！

プレーしている感覚としてはやはりフットサルとサッカーは別物だなぁ～と。

プレーそのものは納得いってませんが、まぁ～久々にしては良く頑張った方だと思います。

一応20分ハーフを2試合で1ゴール1アシスト。

ゴールは武田修弘ばりの超ごっつぁんゴールでしたが(笑)

うちのチームも最近出席率が高く毎回10名くらいは集まるので、またみんなでサッカーやりたいなぁ～と思ってましたが・・・みんなの体力を考えるとおそらく無理でしょう(涙)

今月は会長権限によりチームとして活動はしないという事なので、何処か違うチームの活動に紛れ込んでこようと思います。

この時期は特に熱中症には気を付けなければなりません。

これは運動中に限らずです。

最近ではトイレに入っていた方が熱中症でお亡くなりになったほどですから。

熱中症は暑い環境に長い事いると起こるものと思いがちですが、運動する事によって身体から発生する熱や、水分をあまり摂らない脱水状態が原因になるので、寒い所でも発生する可能性があるそうです。 

対策としてはやはりこまめな水分補給が大切です。

口にするのは真水よりも塩分を含んだ水の方が吸収が早く、失われた塩分も補給出来ます。

スポーツドリンクが糖分も補給出来て手っ取り早いですね。

あとは十分な休息。

運動後その疲労がなかなか抜けない状態や、頭痛・食欲不振・体重減少・イライラ感・女性の場合は生理不順など、さらにはうつ症状が出ている場合は要注意です。

「運動＝健康」ではありません。

参考⇒http://www.heat.gr.jp/index.html

一昔前は部活中に「水を飲むな！！」と怒られましたが、もうそんな事言ってられませんね。

指導者の方は選手の水分補給に十分な気配り目配りを！！

HOT Chiro田町はお盆期間中も営業いたしております。(日曜定休)

夏の疲れを残さないよう、カイロプラクティックで健康管理を！！

Kazunobu Suzuki

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こんにちは。梅雨明けしてウキウキなセイです。

3連休最終日、今日は海の日ですね！この連休を利用して海に行かれた方も多いのではないでしょうか？？

タイミング良く梅雨明けしてくれて、天気もいいし最高の海日和ですね！

鈴木先生もご家族で海に行かれたらしく、嬉しそうに日焼けあとを見せてくれました(笑)

私はといいますと、先日は実家に帰省し久々の家族全員集合を満喫しました★

私の家族、（私も含め）みんな落ち着きがなく常にどこかに出掛けていたりと全員が揃うことがあまりない気がします(笑)

静岡もすっかり夏モードで、地元富士宮のコンビニに行くと富士登山用の杖などなどが売られていて、夜にはこれから登山に出発する方々で賑わっていました♪

そして我が家も夏モード！

私が鶏肉が好きなので父が地鶏を準備しておいてくれたのですが、どうやって食べようか！？とういう家族会議になり・・・。

私はすぐさまバーベキュー！と答えたのですが、夕飯の時間に妹が不在だということが発覚。

妹不在のままバーベキューはかわいそうなので普通に家の中で夕飯で食べようということになったはずなんですが・・・。

いざ夜になってみると何故かリビングにバーベキューセット（炭火）が！

どうやら『バーベキューがしたい』　『妹がいないから家の中で食べよう』　という情報が交錯してしまい、家の中でばーべキューになってしまったようです(笑)

お察しの通り家の中はケムケムで、ホーチキは大丈夫なの！？状態！

ネコ×２も『家が火事だよ？大丈夫？』と言わんばかりに心配そうに寄って来たのかと思ったら炭をひっくり返そうとするし・・・。

鈴木先生が『良い焼き鳥屋を見つけた！自宅で父が七輪で焼き鳥を焼いてる！』と言っていたのですが、我が家はバーベキューですよー！？どうですか！？

みなさん、いくら夏だからといって家の中でのバーベキューはオススメ致しかねます・・・。

セイからのご報告でした！

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miyoko.sei

もうすぐW杯が終わってしまうという寂しさが襲ってきている鈴木です。

昨日・今朝と準決勝が行われ、オランダとスペインが勝った"そう"です。

そうです、お察しの通り見たかったのに見られませんでした・・・。

今朝はアラームと弟からのTELと友人からのメールで起きて、リビングへ行って、TV付けて、景気づけにプリンとゼリーをがっついて、ソファーに座っていざっ！・・・って所から記憶がございません。

「ゴ～～～～～～ルッ！プジョ～～～～～～～～～～～ルッ！！！！！！！！」

の実況は聞きましたし、眠気眼で確認も出来ました。

くやしか～～～っ！！！！！！！

やはりスペインなのか！？

はたまたオランダなのか！？

未だW杯を制した事がない両チーム。

あくまでダイジェストでしか確認出来てませんが、スペインらしさが戻ってきてる気がします。

フェルナンド・トーレスを先発から外して、ペドロを左サイドで起用したのが良かったみたいですね。

若干スペイン有利かな～。

3位決定戦も見逃せません！

見どころはクローゼのW杯総得点の記録を塗り替えられるか！？

記録はブラジルの怪物ロナウドの15ゴール。

あと1点で追い付きます。

追い付くのか、追い越すのか、はたまた届かないのか・・・。

HOT Chiro田町にお越しの皆さん、結構見てる方が多いです。

サッカー好きの私としては施術中のサッカー談議は楽しくて仕方がありません！！

女性も結構見てるんですね～。

決勝と3位決定戦、私は寝ずに見ないとダメみたいです。

Kazunobu Suzuki

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今日はなぜか脱力感に襲われている鈴木です。

これはブラジルが負けたからでしょうか・・・。

私の目線からはブラジルの自滅でしたね。

オランダはしたたかというか我慢強いというか・・・。

前半は完全に抑えられていたのに、後半に入りここぞというタイミングで一気に攻勢をかけて試合を決めちゃいました。

ブラジルもうちょっと見たかったなぁ～。

今朝のウルグアイvsガーナもスゴイ試合になったみたいですね！

これで見ました↓

http://www.fifa.com/worldcup/highlights/video/video=1266453/index.html

そういえば、ワールドカップの第1回開催地と優勝国って知ってますか？

どちらもウルグアイなんですよ！

ウルグアイはその第4回ブラジル大会でも優勝している古豪です。

ちなみにオランダはまだ優勝なし！

今年は行っちゃうのかな！？

今日の23時からの試合展開を何度考えても予想出来ません。

ドイツ vs アルゼンチン！！

86年メキシコ大会と90年イタリア大会の共に決勝戦で対戦している2チーム。

因縁の対決です。

メッシが待望のゴールを決められるのか！？

はたまたドイツのエジル＆ミュラーの若手コンビが切り崩すのか！？

スペイン vs パラグアイも注目です。

堅守パラグアイをどう崩すか。

ポゼッションサッカーのスペイン。

相手にポゼッションを有利にさせとく事でペースを握るパラグアイ。

う～ん、今日は起きてられるかな！？

まだまだ寝不足が続きます・・・。

Kazunobu Suzuki

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こんにちは。セイです。

先ほどお昼ご飯を食べに田町の街角を歩いていたら。。。ヒョウが降っていた気がします！（不確定・・・(笑)）

今朝朝の天気予報で、大雨突風ヒョウに注意！なんて言っていたのですが、意識し過ぎでしょうか！？

前を向いているとピーカンなのに、後ろから大きめのビーズがパラパラ落ちるような音が・・・。

後ろを振り向くと確かに何か降っている！けど道路が濡れてなーーーい！

これ、すっごい局所的なヒョウじゃないですか！？目撃談募集中★

高校生の夏休みの部活帰り、すっごく晴れてたのに一瞬にして暗くなり、手で握れるほどおっきなヒョウがバラバラと降ってきたことがありました。

バラバラというか、もはやドスドスと・・・(笑)

すっごい痛くて近くのコンビニに避難すると、同じような方々がたくさん！

全然知らない方々なんですが、無性に仲間意識を感じて、ひとりで『お互い大変ですね。うんうん』とうなづいていた気がします(笑)

ここ最近の猛暑やゲリラ豪雨に続き、今年もなんだか異常気象！大丈夫でしょうか！？

季節の変わり目には寝違えやぎっくり腰のような急性症状が多く見られるのですが、最近気候が安定しないせいか、ぎっくり腰になってしまう方が多くみられます。

みなさん、くれぐれも気を付けてください！

7月に入り、気分はもう真夏！夏が始まったー！と思ったら、もうすでに夏の終わりの寂しさが心をよぎります。。。

終わりがあるのは始まりがあるからこそ！スタートダッシュで夏を駆け抜けまーす！

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ホットカイロ田町

miyoko.sei

完全に寝不足の鈴木です。

みなさん今朝の【日本vsデンマーク】見ましたか？

私は23時からのイタリア戦を見た後に仮眠をとるつもりが興奮しちゃってなかなか眠れず・・・。

やっと眠くなってきたのはキックオフ30分前くらい。

まぁ最初の方は記憶がぼんやりです(笑)

FKを決めた本田圭祐選手も遠藤保仁選手も本当に見事でした！

今大会の波乱を生んでいる要素の1つとして挙げられているボール【ジャブラニ】。

ボールを構成する皮の枚数を減らした事でボールの凹凸が少なくなり真球に近くなったそうです。

それによって空気抵抗が減り、不規則な軌道を描く魔球です。

さらには高地という条件も重なりゴールキーパー泣かせと言われています。

グループリーグ敗退をしてしまった強豪フランスとイタリア。

この2チームは4か月前くらいにはチームにジャブラニが届いていたそうですが、ジャブラニ対策をとっていなかったとの報道も。

何とか首の皮一枚の所から決勝トーナメントに残ったイングランド。

今大会を見ていると、ロングパスもボールが伸びてしまいつながらず、チャンスを作りきれない感じが多く見られます。

3戦目はイングランドらしいサイドからの崩しやサイドチェンジが見られましたが、上手くボールを使いこなせてきた証拠でしょうか。

ちなみに今大会直接フリーキックからゴールへ綺麗に吸い込まれたのは3つ。

一昨日の韓国・パクチュヨン選手と日本の2人だけです。

間違いなく大会のベストゴール上位に上がってくるでしょう！！

さて、日本の次の相手は南米の強豪パラグアイです。

パラグアイと言えば"GKなのにFKを蹴る"で有名だったチラベルト選手がいた国です。

チラベルト選手はすでに引退してしまいましたが、欧州で活躍する選手が多数いるチームです。

ロケ・サンタクルス、オスカル・カルドーソ、ネルソン・バルデスを擁する攻撃陣は注目です。

ここ最近対戦していない南米のチーム相手に今朝のサッカーが通用するのかどうかが見どころですね！

まだまだ語りたい事は山ほどあるので、また書きます！！

Kazunobu Suzuki

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こんにちは。セイです！

先週の昼休み、田町をてくてく歩いていると、どくだみを発見！！

東京にも咲いてるんだぁ（のほほん）とついつい和みモード。

和みモードと言いつつもどくだみの写真を撮るのが難しく、結構必死なひと時でした(笑)

私は昔、アレルギー性鼻炎やらなんやらで毎週毎週病院に通っていました。でも、内服薬をどんどん強いものにしていっても全然変わらない！

と、通院を諦め、次に母が着手しはじめたのは自然派系体質改善でした！

どくだみ、へびいちご、クロレラ、甜茶、ローズマリー、肝油、カスピ海ヨーグルト　etc...

どこから聞いてくるのかわかりませんが、次から次へと『今が旬！最新体質改善情報！』を入手してきては試してくれていました。

『身体をアルカリ性にしなきゃいけないからお肉（酸性）はだめ！』　とか・・・（涙）

『・・・。ストレスが溜まった方が身体に悪いってテレビで言ってたよ～！・・・』　と子供ながら必死の抵抗。

そんな健康食品のお陰かどうかはわかりませんが、おかげさまで今私はとても元気に毎日を過ごしております♪

最近、春の花粉シーズンに引き続いてアレルギー症状第２弾に悩まされている方が多いようです。

この時期だとイネ科やマツ科の花粉かな？ハウスダストかな？・・・カビかな！？

（アンパンマンのキャラクターかびるんるん。関係ないですが、かぜこんこんってキャラクターがいるの知ってますか？？）

体調を崩しやすく寝違えやぎっくり腰を起こしやすい季節の変わり目、お身体には十分注意してくださいね★

徐々に興奮してきた鈴木です。

とうとう今日から寝不足が始まります。

FIFA World Cup South Africa開幕です。

サッカー好きにとっては待ちに待った4年間。

4年前は大好きなイタリアがフランスを下して優勝を収めました。

あのジネディーヌ・ジダンの衝撃な頭突き退場から4年が経ちました。

今年はどんなドラマが待っているのでしょうか。

優勝予想をしたい所なんですが、正直今回は当てる自信がありません！

イタリアを推したいのも山々なんですがタレント不足。

しかし下馬評が低い時ほど力を発揮するのがイタリア。

前回も優勝出来るとは思っていませんでしたから(笑)

ん～、読めません。

私の希望としてはそろそろイングランドに優勝してもらわないと・・・って所でしょうか。

スティーブン・ジェラード、フランク・ランパード、ジョン・テリー・・・、そしてウェイン・ルーニー。

油の乗ったこのメンバーで優勝出来なかったらこの先も優勝が見えてこない気がします。

デイビッド・ベッカムがいたら・・・。

アルゼンチンはリオネル・メッシが代表でもバルセロナと同様の活躍が出来るかがキーになってきますが、前線のタレントは出場チームの中で1番豊富。

ディフェンスラインが安定しチームのバランスが良くなり、さらにディエゴ・マラドーナ監督が暴走さえしなければ間違いなく優勝！！(笑)

なんだかんだ言ったってやっぱりブラジルは強い。

ドゥンガ監督の現役時代を彷彿させる手堅さやとにかく動ける選手を並べた戦術。

不安要素はカカーへの負担とロビーニョが安定したプレーを見せられるか。

そしてどこよりも1番華があり、華麗なプレーを見せてくれるスペイン。

やっぱりここが本命ですかね。

EUROで見せてくれたあのパスサッカーが全世界相手にどこまで通用するか。

シャビ、イニエスタ、ビジャ、フェルナンド・トーレス、ダビド・シルバ、シャビ・アロンソ、セルヒオ・ラモス、セスク・ファブレガス・・・

くぅ～っ、名前聞くだけでワクワクしちゃうメンバーですね。

あと気になってるチームとしては、

セルビア

コートジボアール

メキシコ

も要注意です。

オランダ・ポルトガル・フランスは私個人としてはちょっと厳しいのではないかと思います。

と、言うわけで、私の個人的な意見としては・・・

決勝でイングランドvsスペインが見たいっ！！

さぁ1ヶ月後どうなってるんでしょうね。

皆さん是非私にお声を掛けて頂いて、優勝予想を教えて下さい。

あっ、日本代表の事に触れてない・・・。

ま、当たって砕けろっ！！

Kazunobu Suzuki

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こんにちは。セイです。

先日の日曜日に伊豆諸島の御蔵島へイルカと泳ぎに行って来ました★

２年前に御蔵島のことを知ってからずーーーっと行きたかったんですが、今回やっと願いが叶い初御蔵島です♪

＝＝＝御蔵島ひとり旅のスケジュール＝＝＝

15日（土）　　22:20　港区竹芝桟橋を出発

16日（日）　　06:00　御蔵島着

　　　　　　　　08:30　ドルフィンスイムへ出発

　　　　　　　　13:05　御蔵島発　東京へ

　　　　　　　　22:30　竹芝桟橋着

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

移動7．5時間⇒滞在7時間⇒移動7.5時間・・・。今回も強行スケジュールです(笑)

御蔵島↓　と・・・

御蔵島の手前の三宅島↓　まだまだ噴火してます。

朝6時に到着したはいいのですが、宿も取ってない私・・・。（御蔵島はホントは宿を取らないと上陸できないのです。おそらく、日帰りなんてせずに１泊以上で来て下さいということ！？）

行く場所がないので広場で2時間半の野外待期・・・。

することもないので島散策！地図もなく、さっそくサバイバル！

8時半からのドルフィンスイムはとってもよかったです★

イルカちゃんたちには名前が付いているそうですが、当然私にそれを見分ける術はありません・・・。

イルカちゃん親子♪子イルカはまだ生まれてばかりのようです。イルカの子供って白いのか・・・。

↓　↓　泳げなくてもライフジャケットを付けてシュノーケリングするだけで十分楽しめます♪　↓　↓

受付の蓮池さんもイルカ好きみたいなので、御蔵島オススメです！

さて、いよいよ5月も半ばで夏本番！！(笑)　これからお休みの日曜日はどんどん予定が埋まっていくことでしょう★

ホットカイロ田町の観葉植物（冬の間は乾燥対策でがんばってくれてありがとう！）から新芽が出ていました。

生まれたてホヤホヤの緑ってきれいですね♪

なんだか、春！！って感じで和みます♪　（あれ？さっき夏本番って言ってなかった！？(笑)）

お久しぶりの鈴木です。

今日は晴天に恵まれお外でランチなんか最高ですね！

そんな時にピッタリのお店がHOT Chiro田町の上(docomoショップ田町店前)に今来ています。

清先生が紹介したネオ屋台村の水曜日はハンバーガー屋さんです。

ほんの数十分前に外へ出たらワゴンを1周以上するほど大行列でした。

ちなみに今日オープン直後に買いに行った清先生は美味しいと言って頬張っていました。

このネオ屋台村は2週間の予定しか発表されていなかったんですが、どうやら当分の間は来るそうです。

各ワゴン隔週で来るようなんですが、このハンバーガー屋さんだけは毎週水曜日に来るみたいですよ！！

他にも、もつ煮丼・デミチキ丼・サルサ丼・カレーライス・マグロ脳天ステーキ丼・オムライス・・・などなどバラエティーに富んだメニューが楽しめます。

詳しくはネオ屋台村のHPをご覧下さい。

　⇒　ネオ屋台村 三田徳栄ビル村

ちなみに私は月曜のもつ煮丼を頂きましたがデリ～シャスでした！

Kazunobu Suzuki

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痛みは「さする」と効果あり　無意識に神経修復　群馬大

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打撲した場合などに痛む場所を「さする」という動作には、傷ついた神経回路を修復する効果があるとの研究結果を、群馬大大学院の柴崎貢志講師（分子細胞生理学）らがまとめた。柴崎講師は「さする行為には、神経再生を促そうという無意識な意味が込められているのではないか」と話している。

　柴崎講師らは、神経細胞にあって熱を感じるセンサーの役割を果たすタンパク質「ＴＲＰＶ２」に注目。マウスなどの細胞を使った実験でＴＲＰＶ２があると、ＴＲＰＶ２をなくした細胞に比べ、刺激を伝える神経の「突起」という部分が長く伸びた。

　「さする」行為と同様の刺激を与えるため、ＴＲＰＶ２がある人間の神経細胞を載せた膜を引っ張ると、細胞が反応することを確認。ＴＲＰＶ２が物理的な刺激を受け止めるセンサーの役割を果たし、人間でも突起が伸びて神経が再生するのを促していると考えられるという。

　将来、胚（はい）性幹細胞（ＥＳ細胞）やｉＰＳ細胞などを使った再生医療技術と組み合わせると、効果的な神経再生に役立つ可能性があるのではないかとしている。自然科学研究機構生理学研究所（愛知県岡崎市）との共同研究で行われた。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

上はインターネットからの抜粋です。

ちょっと難しくて途中で諦めた方！はい、私もその仲間です！

非常に簡単に要約すると、人が無意識のうちにやっている『痛いところをさする』という行為は痛みを軽減させると科学的に言えるようだということです。

さする＝マザータッチ。　なんだか言葉の響きとか結構好きです(笑)

お腹が痛かったり怪我をしたりした時母が痛いところをさすってくれた記憶があるんですが、そのうち痛い所があると無意識に自分でさするようになるんですよね。

そんなさするという行為に科学的根拠があったとは！！

痛いところを自分で無理に揉んでしまうと逆に痛くなってしまうことがあります。でもさするだけなら傷める心配は少ないですし、慢性的な腰痛の方や膝や足が痛い方も、お風呂の中などで痛いところをさすってあげるといいですよ★

腰痛 骨盤のゆがみ 肩こりのケア　～ホットカイロ田町～

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こんにちは。セイです。

まだまだ寒い日が続いています。さくら、なかなか満開になりませんね。

上の写真は芝にある本芝公園から。徳栄ビルのすぐ近くです。徳栄ビルの近辺ではまださくらがちらほらなのでさみしいです。

情報によると芝公園や慶応義塾大学の方では咲いているようですね。晴れて暖かくなったらお弁当持って行ってみたいです。

そういえば、今日から徳栄ビルのドコモショップ田町店前に曜日変わりで3週間の間、屋台村が出現しています。

今日はイレギュラーでアメリカンワッフルでした☆

明日からはランチ系の屋台が止まっているはずです♪　だれでも利用できるのでぜひ★

どのお店も3種類くらいメニューがあるみたいなので、明日から全制覇を目指します！

この間は田町駅の所にプチ鯛焼きのワゴンが止まっていましたね。寒い中並んでついつい買ってしまいました。

これから3ヶ月の楽しみが増えてわくわくのセイでした！

腰痛 骨盤のゆがみ 肩こりのケア　～HOT Chiro （ホットカイロ）田町～

こんにちは。セイです。

こんにちは。ペットボトルのキャップです。

ここ半年ほど、ホットカイロ田町のみんなで続けている”ペットボトルのキャップ集め”

院長先生の『ペットボトルのキャップ集めるとボランティアになるらしいよ』の一声で始まったこの活動も気付けば半年が経っていました。

このエコキャップ活動は環境保護や世界の恵まれない子供たちへのワクチン提供に役立っています。

現在ペットボトルの回収率は約60％、なのに再資源化率は40％に満たない状態です。

ペットボトルの再資源化にはペットボトルからキャップを外し、ラベルをはがすことが必要です。しかしペットボトルからキャップを外しても一般のゴミに混ぜてしまうと、再資源化ができないどころか燃やした際にＣＯ2の発生源になったり、埋め立てられて土壌汚染を引き起こす事となります。

そこで、キャップを分別回収し環境保護と再資源化の促進をしよう！というのがこのエコキャップ活動です。

また一方で世界に目を向けてみると、発展途上国には栄養失調の子供たちや、日本では簡単に予防・治療ができるはずの病気で苦しんでいる子供たちがたくさんいます。

ワクチンがあれば命が助かる子どもたちは、世界で一日に約6000人にもなるそうです。←すごい数！！

そこで、ペットボトルキャップの再資源化などによる収益で世界の子供たちにワクチンを届けよう！！というもうひとつの目的がエコキャップ活動にはあるのです。

お茶を買って、飲んで、捨てる・・・という日常の行動を少し変えてみるだけで地球のため・子供たちのためになるなんて、とーーーーっても素敵ではないですか？？？

そして、このブログを書くためにエコキャップ活動を調べていて気付いたんですが・・・、飲料用ペットボトルのキャップをり大きいものはだめみたいです・・・。

私、大きいキャップ入れてました・・・。

細かいけれどこういうところはしっかり守らないと！　今から分別してきます！

腰痛 骨盤のゆがみ 肩こりのケア　～ホットカイロ田町～

miyoko.sei

とてもとてもお久しぶりな更新になってしまいました。セイです。

先日、カイロの大学で同期だった友人の結婚披露パーティーで亀戸に行って来ました。

彼はカイロの大学に入る前は柔整の仕事をしており、入学当初から解剖学や生理学を教えてくれる私の家庭教師的な存在でした。

私たちホットカイロ田町のスタッフが卒業した大学は当時日本で唯一の国際基準を満たしたカイロプラクティック専門の大学。そのためカリキュラムがとっても厳し・・・ではなくて、しっかりしていました。

カイロの施術に関わる実技系の科目はもちろん、解剖学に生理学に病理学に・・・ふぅ・・・。

朝8時くらいから夜9時までカイロづけの日々(笑)

そんなこんなでやれ腰痛だ、やれ肩こりだと嘆いている私を助けてくれていたのも彼でした。

いろんな面でいつも私を助けてくれていた彼ですが、私にはひとつだけ心配なことが・・・。

彼女はいるのだろうか！！！？　　

浮いた話をまっっったく噂を聞いたことがない！！！　（←おそらく同級生の共通認識でした(笑)）

そんな彼が！！！　Happy Wedding！！！

新婦さんは看護師さんだそうで、雨の日も風邪の日も腰痛の日も、明るく元気な家庭になりそうですね♪

改めまして、★おめでとうございます！末永くお幸せに★

腰痛　骨盤のゆがみ　肩こりのケア　～ホットカイロ田町

miyoko.s

全身筋肉痛の鈴木です。

詳細は後ほど。

土曜日の仕事後に院長と2人で大井埠頭中央海浜公園まで行って来ました。

ホットカイロ田町とチーム契約をされている草野球チーム『Mads』の試合をこっそり覗き見してきました。

湾岸ベースボールリーグ(WBL)1部の優勝をかけた試合。

選手の皆さんにバレないように外野の少し丘になった所からの観戦でした。

明かりで背番号が見にくかったのと、少し遠くからだったので選手の皆さんの顔がしっかり確認出来ませんでしたが、体格や仕草・イメージなど普段HOT Chiro田町でお会いしている時の印象も加味しながらチェックしてました。

私は一足お先に出てしまい、院長も最後まではいなかったそうですが、どうやら優勝を決めたそうです。

おめでとうございますっ！

さて一足お先に撤収した私は、 我がとまっちF.C.の活動日だったのでそのまま蒲田へ向かいフットサルをしてきました。

ここ最近お願いしているチームとの対戦だったのですが、前回よりもさらに強化されたメンバー構成だったのか非常に手ごわい相手でした。

2時間トータルで19対18の乱打戦を制したのは・・・

相手チームでした(涙)

すっごい悔しくて・・・。

最初相手に流れを持っていかれるも、持ち直して逆に追いつき、追い越し、最後の1本(1本7分)までは4点差くらいつけてました。

最後の相手の攻撃を食い止められず、流れを引き戻せず・・・。

いつも以上に熱く過激な戦いでした。

みんなでヤケ酒飲んだのは言うまでもありません(笑)

この鬱憤を次回大爆発させたいと思います。

って事で全身筋肉痛になってしまったわけです(笑)

ケアしてもらわないと！

Kazunobu Suzuki

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まとめて更新！（ネタを溜め込み過ぎていたので・・・。）

最近のお気に入りその2は・・・

フットサル！

今はこれなしでは生きていけません（笑）

今まで何度もblogのネタにしてきましたが、今はだいたい月2回くらい活動しています。(ホントは毎週やりたいっ！)

うちのチームのHP　⇒　とまっちF.C.

 チーム名が某サッカー番組からのパクリという何とも言えないセンスですがそこはご愛嬌という事で（笑）

今日も夜蒲田で練習試合です。

と言っても練習も出来てないし、公式戦も出てないのですが・・・。 

あっ、メンバー募集中です！

対戦相手・マネージャー・カメラマンも同時募集中ですっ！！

興味のある方は是非　⇒　とまっちF.C.

今までは毎週末に欧州サッカーをチェックしてましたが、最近じゃフットサルの方が多い気がします。 

フットサル観戦にも行くようになり、以前blogに載せたBlack Shortsの試合(⇒以前のblog)はもちろん、Fリーグの試合にも足を運び、さらには患者さまからお借りしたDVDや、BS/CSで放送された試合を録画するなど、フットサルにどっぷりです。

"サッカーの小さい版"

と思っているあなた。

それは違いますよ！

サッカーよりもスピーディーな展開で、個人技も組織力も必要なフットサル。

おそらくバスケットボールをやってた人なんかは共感が持てたり、興味が沸いてくるかもしれません。

一度生で観戦してみて下さい。

私は明日代々木に行こうと思ってます！

　⇒　PUMA CUP 2010 第15回全日本フットサル選手権　決勝/3位決定戦

今日も明日も楽しみだっ♪

Kazunobu Suzuki

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すっかりご無沙汰の鈴木です。

春なのか冬なのかという天気が続いていましたが皆さんはいかがお過ごしですか？？

今日は私の最近のお気に入りを紹介したいと思います。

佐野名水ミツハソース

これは院長からの頂き物です。

院長の出身地である栃木県佐野市の名物だそうで、佐野名物いもフライなどにかけて食べるそうです。

院長があまりに絶賛するので、白身魚のフライにかけて食べてみました。

「う、うまいっ！！」

絶品でした。

昨晩はとんかつにかけて頂きました。

市販されている中濃ソースとは違い、スパイシーさの中に甘さがある癖になる味でした。

皆さんも是非どこかで見かけたらご賞味下さい。

院長先生、ご馳走様でした！！

Kazunobu Suzuki

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おひさしぶりです。セイです。

あーーーっという間に1ヶ月も明いてしまいました。

月日が経つのは早いですね。

あーーーっがあと11回続いた頃にはもう2011年なんですもの！（気が早いですよね）

今日鈴木先生の持ってきたスポーツ新聞を見ていたら、【mihimaru GT のボーカルhiroko、九州男と真剣恋愛！】という記事が載っていました。

mihimaru GT の気分上々↑↑には夏のご機嫌なドライブの時なんか良くお世話になったものです。。。

車のハンドルというのはとても不思議な能力を持っていて、ハンドルを握った人の性格を変えてしまうことがしばしばあります。

生憎私はその対象者ではありませんが、ハンドルを握る場合と助手席に座った場合ではあきらかに鼻歌を歌う率が変わってきます。

自分の音域を忘れて気分上々↑↑を口ずさんだこと数十回、原曲のキーが高過ぎて迷子になること同じだけ、我に戻り恥ずかしくなること同じだけ・・・。

ｈｉｒｏｋｏさんのお相手、九州男さんはこう書いて『くすお』と読むんですね。

じゃあ栃木男の院長先生は★トキオ★ですね！

・・・な～んてくだらないひとり言を言っていると怒られてしまうので、ブログを書いたことは内緒にしておこっと。

腰痛 骨盤のゆがみ 肩こりのケア

ＨＯＴ　Ｃｈｉｒｏ（ホットカイロ） 田町

miyoko.sei

暖冬と言ってたはずがここ数日の冷え込みで気が滅入っている鈴木です。

今年もよろしくお願い致します。

さて、新年1発目は･･･

『スター選手の苦しみ』という事で、livedoorのスポーツニュースで見かけたこの記事を。

恥骨炎に苦しめられるカカー

今や世界で3本の指に入るほどのスター選手であるカカー。

彼は恥骨炎で苦しんでいるようです。

おそらく恥骨炎とは"グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)"の事だと推測されます。

ジネディーヌ・ジダン、ティエリ・アンリ、中田英寿、中村俊輔、中山雅史(ゴン中山)らも苦しんだ股関節付近の痛みです。

　⇒　詳しくはスポーツ障害Naviへ

痛みを我慢しながらプレーを続けていると、持っている力を十分に発揮する事は困難です。

ですがカカーのプレーを見ていると好不調の波はありますが、そんな事を微塵も感じさせない素晴らしいパフォーマンスを見せてくれます。

痛みを感じず鼠径部の不安が消え去ったら、カカーはもっと化け物になるんでしょうね・・・。

しかも今年はW杯の年！

南アフリカでカカーが化け物になった時、それはブラジルが6回目の優勝した時でしょう。

さて、そろそろ各チームのリサーチを始めなければっ！

ちなみに私が組み合わせが決まる前に考えていた今大会のダークホース＆日本と当たって欲しくないチームはデンマークでした(涙)

日本に勝ち目はあるのか！？

Kazunobu Suzuki

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あけましておめでとうございます。セイです。

2010年が始まりました！今年は寅年ですね。

年男、年女の皆さんも、厄年＆その近辺の方々も、今年も一年、元気に頑張りましょう！！

先日皆で初詣に行きました。

そこで引いたおみくじが・・・とうとう小吉になってしまいました↓↓

今まで大吉しか引いたことなかったのに・・・。

でも・・・

大吉・中吉・小吉・吉・半吉・末吉・末小吉・凶・小凶・半凶・末凶・大凶

院長先生と鈴木先生の引いた吉よりは良い結果です。ふんふん。

今年も、『こんな良い年だったのに小吉か～まだまだ楽しいことがありそうですね♪』

な一年にしたいと思います。

皆さまの健康とご多幸をお祈りし・・・今年も一年よろしくお願いいたします！！！

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毎度お久しぶりになってる鈴木です。

めっきり冷え込み冬到来ですね～。

しかし今冬はエルニーニョ減少の影響で暖冬だそうです。

『こんな夜は熱燗に限るっ！』

そんな方は多いのではないでしょうか。

私はあんまり強くないので、次の日が仕事だと日本酒には手が出せません・・・。

『寒い夜だからこそ、フットサルだっ！！』

という事で、最近もちょこちょこボールを蹴ってます。

この間は蒲田に新しく出来た"銀座deフットサル 蒲田スタジアム"へ。

土曜の夜20:30から開始したので、いつもなかなか来れない奴なんかも揃って賑やかにボールを蹴る事が出来ました。

最近は人数が集まらないためサッカーが出来ず、少なくても出来るフットサルに転向中ですが、ようやくフットサルにも慣れてきました。

しっかり点も決められるようになったし、足もつらなくなりました(笑) 

筋肉痛はバッチリ出ますが、その程度も徐々に弱くなってきました。

やはり運動も"継続は力なり"！！

今週も大学同期の先生に誘われているので、市川まで今年の蹴り納めをしに行ってきます！

皆さんも運動不足にならないようご注意下さい！！

この時期は忘年会などお酒の席も多いでしょうから・・・。

先週大学同期と忘年会をした新橋にて。

Kazunobu Suzuki

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こんにちは。セイです。

最近やっとインフルエンザの流行も右肩下がりになってきた気がしますね。

みなさんはすでに予防接種は済ませましたか？

インフルエンザを始め特定の病気にかからないようにするには、身体にその病原体に対する免疫を付けさせなくてはなりません。

細かくいうと、病原体（バイキンマン）のことを抗原、抗原をやっつけるもの（アンパンマン）のことを抗体といいます。

アンパンマンを直接身体にとり込んで免疫力を付ける方法（血清）もありますが、インフルエンザなどに利用されるワクチンはよわ～～～くなったバイキンマンを体内に入れます。

すると、アンパンマンがやってきてバイキンマンをやっつけてくれます。

一度勝利したアンパンマンはバイキンマンの弱点を覚え、そのまま体内に居座ってくれます。

これによって今後強いバイキンマンが来たとしてもやっつけてくれるようになるのです。

ただまれに、やってきたアンパンマンの顔が食べられてしまっていた場合、よわ～～～いはずのバイキンマンに負けてしまって体調を崩す可能性がありますので、予防接種を受けるときは体調を整え、終わったあとは無理をせずゆっくり休んでください。

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こんにちは。セイです。

先日、”甘酒”というタイトルでブログを書かせていただきましたが、書いたからには試してみなきゃ！！と、さっそく手作り甘酒を作ってみました。

材料は、玄米ともち米をハーフ＆ハーフで1合、あとは麹を200～250ｇ

お米は普通のお米でも、玄米だけでも、もち米だけでも良いのですが、つぶつぶ＆ぽってりを両方味わいたかったので玄米＆もち米にしました。

手順は、炊飯器でお粥を炊いて、麹を混ぜて10時間保温するだけ！！

なんて簡単な！！　こんな簡単なのに、『甘酒を作った』というとすごく関心してもらえる優れものレシピです(笑)

小さなタッパに小分けして冷凍保存できるし便利便利！！

甘酒のブドウ糖は砂糖のような単糖類と異なり、ブドウのように連なっている構造のおかげでしっかり腸まで届き長持ちします。

腹もちが良くて間食が減ったとか、便通がよくなったっていう方が多いみたいですよ。

朝はなかなかちゃんと食べられないという方など女性の方に特にお勧めです。

一度作ると結構大量にできそれは食べきるしかないので、ひとまず三日坊主は免れています(笑)

しばらく頑張って続けて習慣にしてみます♪

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こんばんは。セイです。

本日12月1日は世界エイズデー・レッドリボンの日です。

 私が小学生のとき、祖父母から誕生日プレゼントとして『エイズと闘った少年の記録』という本をもらいました。

その時はまだ小学生だったので、誕生日にプレゼントをもらったことが嬉しかった反面、もっとおもしろいものがよかったのに～なんて思った記憶があります。

でも今考えてみると、おもちゃのプレゼントなんかは従兄にあげてしまったり、今も手元に残っている祖父母からのプレゼントはその本だけです。

それまでのプレゼントはおもちゃやマフラーだったのに、なぜ急にその本をくれたのかわかりませんが貴重なプレゼントをしてもらったと今でも大切にもっています。

今日はYahooでもレッドリボン特集をしていたので、基礎知識クイズをやってみました。

http://redribbon.yahoo.co.jp/

Q. HIVは、エイズがまだ発症していない人からは感染しない。
 
Q. HIVに感染した人を刺した蚊に刺されても、刺された人がHIVに感染することはない。
  
Q. 感染者が使用した洋式の便座に座っても、安全である。
 
Q. HIVは、軽いキスであっても、必ず感染してしまう。
 
Q. 性的接触による感染を防ぐための最も有効な方法は、コンドームを使用することだ。
 
Q. 特定のパートナーだけとの性行為であれば、HIV感染の心配はない。
 
Q. HIV検査を受けられるのは病院だけだ。
 
Q. 献血に行けばHIV検査を受けることができる。
 
Q. HIV検査は、保健所であれば実名を告げなくても受けることができる。
 
Q. HIVに感染した場合、有効な治療法は全くない。

↑　10問の正誤問題、わかりますか？　ちなみに私は9点でした。

今日は東京タワーもレッドリボンの色に変るんでしょうか？

HOT Chiro 田町はその名の通り田町にありますので、帰りがけに東京タワーがひょっこり見えると思います。

要チェックです。

レッドリボンの象徴がもっと色々なところで見られるようになればいいなと思いこのブログを書かせていただきました。

少しでも多くの人にHIVへの意識が根付くようになれば幸いです。

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こんにちは。しばらくブログをサボっていたセイです。

だんだんと寒さが増してきましたね。

ついこの間までは寒くなったりあったかくなったりを繰り返していましたが、今は毎日寒くて時々やけに冷え込むことが多くなりました。

寒さのせいで腰痛や膝の痛みがつらいという人も増えてきたのではないでしょうか。

冬といえば甘酒。よく大みそかやマラソンなんかのイベント会場で無料配布されてますね。

うちの実家は酒粕派で、米麹のものはあまり飲んだことがないせいか、どうも苦手です。

ですが、この米麹の甘酒は実はかなりのやり手なんですよ！！

甘酒はどの季節の季語かご存知ですか？

甘酒はさむ～い冬ってイメージなのにこんなベタな質問をするという時点でバレバレかもしれませんが、実は夏の季語なんです！！！(笑)

夏は暑さのために食欲が減退し、栄養素が不足して神経や筋肉の働きが鈍くなり、疲れやすくなります
。そんな時、昔の人は甘酒を飲んでいたそうですよ。栄養たっぷりで美味！な総合栄養食品だったそうなほ

甘酒には、ブドウ糖やビタミン類が豊富に含まれています。麹菌が繁殖するときに、ビタミンB1、B2、B6、パントテン酸、イノシトール、ビチオンなど、すべての天然型吸収ビタミン群を作って米麹に蓄積させ、それが甘酒に溶出されてきます。

また甘酒は天然の必須アミノ酸を最も多く含む飲物です。

麹に由来する食物繊維とオリゴ糖が腸内環境を整えるので、便秘や肌荒れなどを予防・改善、体内の有害物質の排出に役立ちます。

さらに、ペプチド(たんぱく質を酵素で分解してできる物質)の一種である「アンギオテンシン変換酵素阻害物質」という物質は、本態性高血圧症の人に効果があります。

甘酒って結構すごいんです！

最近甘酒ダイエットというのも出てきています。オセロの中島さん（黒）も実践してるみたいです。

市販の甘酒はあまりおいしくなかったり添加物が含まれていたりするので、米と麹を使って自分でつくるのがベターです。

簡単で安くておいしいですよ！！

・・・なんて知ったふりをしてみたものの、実はまだやったことありません(笑)

今までは朝、ばなな×牛乳のジュースを飲んでいたんですが、冬になるので新しい温かい何かを模索中です。

しっかりと実践してまたご報告します！！

そうそう。甘酒ネタはどこかのダイエット雑誌に載っていました。

その付録に付いていたのが”骨盤周期カレンダー”！！

特に女性にとって骨盤の開きやゆがみは気になる問題です。私も昔はスカートがくるっくるくるっくる回っていました。

今は・・・スカートをあまり穿かなくなってしまったのでわかりませんが、おそらく大丈夫でしょう！(笑)

骨盤のゆがみが気になる方はもちろん、意識していない方も自分では気付かない骨盤のゆがみがあるかもしれませんので、是非一度しっかりとしたチェック＆施術を受けてみてください♪

すでに何人かの方にはお会いしてますが改めまして．．

HOT ChiroのNEW STAFF蓮池　桃子です＾＾*

STAFFになったいきさつは、道端で院長先生に拉致されてしまい今にいたっています．．

とゆうのはジョークで、もともとRMIT大学で院長先生に講師としてお世話になっていてその繋がりで声をかけてもらいました。

鈴木先生・清先生もRMIT大学の先輩です★

みなさんを少しでも支えられるようなカイロプラクターになるために日々大学で頑張っています！

中・高でソフトテニスをやっていましたが、スポーツ全般するのも観るのも大好きです！！

なのでスポーツの面でもみなさんの支えになっていきたいと思っているのでスポーツカイロもできちゃうカイロプラクターになろうと思っています。

欲張りですが夢は大きくとゆうことで＾＾

みなさんと少しずつ仲良くなりながら頑張っていこうと思っているのでどうぞこれからよろしくお願います。

蓮池　桃子

こんにちは。セイです。

日曜日に院長先生＆鈴木先生＆私でDANCE DANCE DANCE Show Case Ⅱというダンスショーを観にいきました。

このDANCE DANCE DANCE Show Case ⅡにはHOT Chiro 田町に通って下さっている患者さんが出演されています。

毎日ハードな練習をしながら時間を縫ってHOT Chiro 田町まで身体のケアをしに通ってくださっているのを見ていたので、ワクワク・ドキドキ・ハラハラ・ソワソワ・・・開演まですご～～く落ち着かない感じでした。

今回の公演はなんとPart13だそうで、毎年毎年見てる！というファンの方もいるそうです。

ジャズ・クラシックバレエ・タップ・ヒッポホップ・・・ジャンルを問わず、ダンスを楽しみ・楽しませる。そんな感じがします。

第一幕からストーリーがあり、今回はファンタジーの世界。皆を操っていた悪が滅び、ハッピーエンドが訪れるというものです。

宝塚なんかと違いセリフや演技はないんですが、不思議！ダンスだけでストーリーやメッセージって伝わってくるものなんですね！

バレエのシーンは華やかで綺麗だし、HIPHOPのシーンはダイナミックでかっこいいし、一度でたくさん楽しめました。

夜の公演はまた昼と違うシーンがあるそうで・・・、夜も見たかった～！！

今年は世界一のエンターテイナー、マイケル・ジャクソンが亡くなったこともあり、途中マイケルを追悼するダンスが織り交ぜられていました。

スゴイ人のスゴイショーを見るのもいいですが、知人が出演している時って、普通に観覧するよりも数倍ドキドキワクワクで楽しめますね。

3人で大いに楽しめた良い一日でした☆　ありがとうございました！

今回のショーを主催していたダンススタジオはこちらです↓↓

清水ジャズダンススタジオ

http://members.ytv.home.ne.jp/shimizu-j.d.s/

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miyoko.sei

こんにちは。

昨日より厚手の洋服を着て出勤してしまったのを朝から後悔していた鈴木です。

すっかり肌寒くなってきましたね～。

・・・と思ったら今日は少し暖かかったりで困りものです。

昨日仕事終わりに六本木まで行ってきました。

HOT Chiro田町から東京タワーを眺めつつ赤羽橋まで歩き、大江戸線に乗って六本木へ。

なぜ六本木かと言いますと、六本木にある行きつけの焼き鳥屋さんの店長さんからお呼ばれしまして、「んじゃちょっくら・・・」って流れでございます。

このお店がなぜ行きつけかと言いますと・・・

ここの店長、以前カートのお話(大森F1グランプリ参照)の時に出てきた地元大森を愛する『Team大森』のメンバーなのです。

『備長八』というお店なんですが、ここの焼き鳥は絶品です！(身内だから言ってるのではありませんっ！！)

ここのとりわさとレバー串とナンコツは毎回必ず食べないと気が済みません。

んで、ここ六本木店以外に渋谷や吉祥寺にもお店があるんですが、渋谷店の店長もTeam大森のメンバー(笑)

さらには、従業員の1人もTeam大森のメンバー(爆笑)

なんとも私の為にあるようなお店です。

渋谷店はホントごくたまにしか行けませんが、六本木店にはちょくちょく顔出しちゃってますので、私を見かけたらお声をお掛け下さい！

早くこの3人には大森でお店を開いて欲しいものです。

確実に仕事帰り毎日顔出しちゃいますね。(←妻に怒られそう・・・)

あっ、うちのパンフレット置いてもらおうと思ってたのに持って行くの忘れた・・・。

Kazunobu Suzuki

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お久しぶりです。セイです。

全回のブログ『チャオファン』に引き続き、今回は『ごはん』です。

私は白米が大好きです。白米をおかずにご飯が食べれるほど好きです。

日本に生まれてよかったー！と、この時ばかりは織田裕二の気持ちもわかるような気がします。

お米は目黒にあるお米屋さんで頼んでいます。

魚沼産こしひかりなど有名なお米はもちろん、鈴木先生の奥様のご実家がある佐渡のお米『朱鷺と暮らす郷』なんていう変わったお米もあります。

お百姓さんが肩こり・腰痛に苦しみながら一粒一粒大事に育ててくれたお米だと思うとより一層美味しく感じられます。

ちなみに私はお米を土鍋で炊くのが好きです。

大事に大事にお米を研いで、火加減とお米のご機嫌をうかがいながら炊いたお米だと思うと更により一層美味しく感じられます。

さて。ここまで書いてこのブログにオチというか、起承転結の結が無いということに気付いてしまいました。

今日のところは私が米好きだということを知っていただければ幸いです。

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miyoko.s

こんばんは。セイです。

今日、患者さんと『ひとり暮らしの料理』について話しました。

ひとり暮らし料理の代名詞？といえばパスタとチャーハン。

そういえば、『俺、結構料理するんだ。』という男性に得意料理を尋ねると、80％の確率で『パスタ』という答えが返ってくるそうですが、実際どうなんでしょうか。

以前鈴木先生にそんな質問をした際は、『カルボナーラ』って答えが返ってきました。

私の不得意料理はお好み焼きとチャーハンです。

お好み焼きは自力で広島風を作ろうとするので、それが結構むずかしくてマズイ何かが出来あがります。

あとはチャーハン。これを食べた感想が『何をしたいのかわからない。』

自分ですらこう思います。

おそらく、ほかほかご飯に味塩コショウをかけただけの塩コショウご飯のほうが断然おいしい。

チャーハンはぱらぱらするのが美味しいけれど、ぱらぱらしすぎてかさかさしてる。

なんででしょう？

富士宮の土曜日のお昼といえば、焼きそばかチャーハンかサッポロ一番。

お嫁に行くまでにはなんとかしなきゃ！

こんにちは。

今日の京浜東北線の満員電車で腰を痛めた鈴木です(笑)

雨＆電車遅延の影響で物凄い満員電車でした。

大井町駅から乗ってきたバナナマン・日村にそっくりのおじ様が、

扉に挟まってしまうものだからって身体をグイグイ押し込んできて、

そのせいで私が必要以上に反らざるをえなくなってしまったのが原因なんですが・・・。

無理な乗車はご遠慮下さい。

さて、土日の2日間連続してフットサルをしてきました。

土曜は仕事後に友人に誘われて、友人所属のチームにお邪魔しました。

参加人数：7名

場所：アクアフィールド芝公園

フットサルって最低10人でするものなんですが・・・。

練習試合の対戦相手にドタキャンされたそうで、4vs3で試合をしました。

思ったよりも身体が動き、雨の降る中気持ち良くプレー出来ました。

日曜は私のチームがコートを取って試合。

参加人数：5名

場所：ジェクサーフットサルクラブ・アトレ大井町

うちのチームもまさかのドタキャンをされ、さらにメンバーも数人ドタキャン・・・。

しょうがないので2vs2(＋GK1名)でプレー。

前日の筋肉痛＋雨＆寒さで奪われていく体力・・・。

おかげで今日は筋肉痛MAXです。

しかし、ここ最近は筋肉痛のある状態で運動する機会がなかったので、ちょっと嬉しかったりもします(笑)

学生時代に部活をやってる頃を思い出しますね。

中学生の頃はあまりの疲れに玄関入ってバタンキュー。

玄関で寝てました。

社会人になると、上手く身体と付き合って行くのは大変です。

動ける身体を維持させる為にも、たまには自分の身体をいじめ抜くのも大切ですね。

もちろんその前後での身体のケアも大切です！

上手くペースを作って運動＆ケアをして行きたいものですね。

Kazunobu Suzuki

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おはようございます。セイです。

昨日患者さんとディズニーの話で盛り上がりました。

私にはその患者さんと同い年のディズニー好きな妹がいて、よく一緒にディズニーにいっていました。

平日のアフター６を狙って待ち時間ALL５分を満喫したり

クリスマスのカップルの群れに交じったり

バレンタインのアベックの群れに交じったり

今はハロウィンですが、ハロウィンはまだ未経験！久しぶりに行きたいです★

ディズニーマニアの方はアトラクションはほどほどに、ショーを楽しんだりする方が多いかと思いますが、私は絶叫系が大好きなので必死の思いでパーク内を走り回ります。

方向音痴＆泳いでばかりだったので走るのはあまり得意では無いんですが、ディズニーに行った日ばかりは全ての苦手意識を捨て去ります。

まず、オープン前にはゲート前に到着

オープン後のルートをふたりでシュミレーション

『最近の日没は何時くらいだから・・・』　←これ、重要です。

ゲートが開くとともにほどほどのスピードで猛ダッシュ！

予想以上に広いので、ここでスタートダッシュをかけすぎると最初のアトラクションを目前にしてHPを使い切ります。

方向音痴な私は妹に指示された通り、目標物に向かってまっすぐ進みます。

ここで面倒くさがらず、遠回りしてでも簡単な道を進むことが重要です。

妹はファーストファストパスを取った後、私の元へ。

この時、高確率で我を忘れファストパスゲットに挑むお父さんに遭遇するそうです。

子供の分まで大変だ！

その後はファストパスの速報を見ながら臨機応変に対応。

ポップコーンでお腹を満たす。

二人ともポップコーンバケツを首にぶらさげ、かたっぽは甘い系、かたっぽはしょっぱい系のポップコーン。

やっぱりキャラメルとカレー味が一番好きです。

このファストパス戦線は昼ごろが天地の境目になります。

それは、タワーオブテラーのファストパス！

このタイミングでインディジョーンズに乗ってしまうとタワーオブテラーのファストパスが取れない！

でも今ファストパスを取ってしまうと・・・タワーオブテラーのてっぺんで夕日が沈む間際の葛西臨海公園の観覧車が見れない！

隣に座っているのが例え妹であっても、あの眺めは素晴らしいです。

その後はホテルミラコスタに泊まり、部屋の窓からショーを見つつ、今日一日の思い出を語り合ったり。

・・・ええ、隣にいるのは妹です(笑)

なんだかファストパスを取る事自体が一番のアトラクションになっています(笑)

夢の国ディズニーランド・・・のはずなのに、頭の中は費用対効果でいっぱい。

ブログを書きながらちょっと自分がさみしくなりました(笑)

次回は何も考えず、とりあえず楽しんでみようかな！

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すっかりblogを放置しちゃってた鈴木です。

秋も深まってきて運動会シーズンですね！

我が息子も1歳半にして運動会デビューを果たしました。

昨日保育園の運動会がありました。

荷物を運搬するトラックの運転手役という大役(!?)を任されたので朝から荷物運び。

保育園で荷物を積み、近くの小学校へ。

校庭にバックで入っていくと、小学校の副校長先生が動きを指示して下さいました。

んが、よく見るとその副校長先生、私の小学校の時の担任の先生でした！

まさかの再会！！

先生は最初わからなかったようでしたが、名前を言うと『あっ！』と言って思い出して下さいました。

ビックリです。

話は戻って、荷物を下ろし、トラックを一度返却し、急いで戻って会場設営。

女性の先生が多い保育園ではパパさんの活躍が必須のようです(笑)

音響トラブルなんかもありながら無事に始まり、息子も駄々コネながらも出番(入場行進と手遊び歌＋遊具を使って遊ぶ)をこなし、観戦席でのんびりしていたら、まさかの召集が・・・。

父兄参加のリレー！

今年は1年目だし、遠慮して目立たないようにしているつもりでした。

最初妻に渡されたハチマキ。

周りの同級生のママたちにも配られたのですが、みんなそのハチマキはパパさんへ。

うちだけママを出すわけにはいかないので引き受けました。

しかし、内心実はやる気マンマンだったり(笑)

しかも、任されたのは第1走者。

転んで怪我しないように、75%くらいで余力を残しながら注意して走りました。

無事に1位でバトンを渡せたのでひと安心でした。

患者さまの中にもお子さんの運動会で動いた方がいらっしゃいました。

日頃運動されている方なら大きな心配はいらないかと思いますが、心配なのは日頃運動不足のパパさんママさん。

転んで怪我する、走ったら肉離れ、綱引きしたら背中がつった、足を捻った、翌朝起きたら筋肉痛・・・などなどの問題が生じる可能性があります。

私は疲れがドッと出ました。

やはり日頃運動し、身体のケアをしっかりしないとダメですね。

お子様がいらっしゃる方々、ご注意下さい！

Kazunobu Suzuki

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こんにちは。セイです。

最近、野菜が食べれていません！！

オープン前は野菜をもりもり・・・野菜以外ももりもり食べていましたが、やはりお昼がお弁当だったり、夜が遅かったりするとなかなか野菜は食べられないものですね。

コンビニやスーパーでサラダを買おうかとも思いますが、生野菜を（サラダなど加工されたもの）を販売する際には殺菌消毒しなくてはいけないらしく・・・するとビタミン類はほとんど壊れてしまうそうです。

いったいどうやって野菜を摂るのが良いんでしょうか・・・？

ダイエットをする時は食事制限をしたり運動をしたりしていくことが基本となりますが、運動は出来ても１日数十分～数時間程度、それも毎日続けるのは一苦労です。

それに対して食事はほぼ必ず毎日。基本的には１日３回で、結構高いウェイトを占めています。

食事を摂るのが当たり前のことすぎて忘れてしまいがちですが身体を動かす原動力もやっぱり食事からなので、あらためて自分の食事を見直してみようかなと思います。

そういえば、やきそばは主食でしょうかおかずでしょうか？

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miyoko.sei

こんにちは。セイです。お久しぶりです。

先ほどＭＳＮを見ていたら、またおもしろそうなネタが・・・。

男女の会話のすれ違い～女のおしゃべりは止まらない～

 どうして女はお喋りなのか？ 

・　女性は、左脳と右脳の両方を使って言語を操っている
　→　言語情報が多く流れ、次から次へとポンポン言葉を発するコトができる。

・　女性は、人とコミニュケーションを取ると「オキシトシン」という脳内ホルモンが分泌される
　→　「オキシトシン」はストレス物質を低下させる働きがある
　→　会話コミニュケーションによってストレスが発散される。

・　女性の脳は喋ると「ドーパミン」が出て、快感力がupする
　→　喋ること自体が、快感になる。

女性の脳は、お喋りすると抗ストレス作用があるホルモンが分泌されるから、喋った後はスッキリ気分になれる。

「 喋る行為」自体が快感に思えるので、お喋りの内容にあまり意味はなく、どうでもいいことだったりする。

それに比べて男性は、左脳だけを使って話しているから、話題がポンポン飛ぶと付いていけないし、もともと問題解決のための脳の仕組みになっているので、目的のない会話が大嫌い。

お喋りな女脳と上手く付き合うには？ 

・　女性のお喋りは、適度に放置が◎
　→　無視は相手を怒らせるだけだから、絶対にＮＧ。

・　女性の会話内容に「5W1H」がなくても、気にしない。
　→　いちいちツッコミを入れない。

・　話題がコロコロ変わったら、脳トレだと思って、瞬時に反応するよう練習する。

・　女性とケンカした時は、相手に喋らせるだけ喋らせて
　「不機嫌」から「快感モード」への転換をじっと待つ。

【結論】

思いつきのまま喋っている時は「快感モード」なのに、起承転結を考えながら喋ると、快感は消えてしまうので・・・、日常のお喋りに関しては、ある程度しょうがないと思って、“左から右に受け流して”くださいな。

 

わたしもよくよく会話がポンポン飛びます。

喋るペースに先行して自分の頭の中では完結してしまって、『昨日、テレビで腰痛の特集やってたんだけど、・・・そういえば今度の日曜日に若田部先生がフットサルの試合を見に行くらしくてetc．．．』と話が飛んでしまいます。

この時、自分の頭中では瞬時に話が進んでいます。

①昨日テレビで腰痛の番組をやっていた。

②その腰痛番組はみの〇んたが司会をやっていた。

③そういえばミノリちゃん元気かしら？

④ミノリちゃんと仲良かった子の名前なんだっけ。

⑤渡部さんだ。

⑥そういえば若田部先生が・・・。　　　　※例えとして院長先生の名前をお借りしております。

この①と⑧だけを出力してしまうから話がまとまらないうちにどんどん進んでしまうんですね。

わかってるんですが・・・なかなか日常のおしゃべりで常にそこに注意うるのは難しい・・・。

あと、自分なりの会話の完結があって、頭の中で話が完結したり、この話はおもしろくないと判断した場合も、

『昨日帰りに・・・うん。そういえば明日・・・』　という話の流れになります。

こうなってしまうのは女性の脳のつくりのせい・・・。との事なんですが、その事実に若干甘えつつも性差のせいにしないで直す努力をしようと思います。

今月の業務目標　：　『女性』を言い訳にしない。起・承・転・結！

この間の業務日課、『おいしいお好み焼き屋をみつける』に比べ、とても業務日課らしくなってきたと満足しています。

・・・あっ。おいしいお好み焼き屋、見つけるの忘れてた。

最近少しづつ認知度が上がっていますが、まだまだ患者さんの中には『カイロプラクティック初めてです。』という方が多いです。カイロを受けてみたいけど、その反面不安だという方も多くいます。

カイロプラクティックがなんなのか。どうして今の症状が起こっているから、これからどうしていくべきなのか。少しでも不安なく希望をもってカイロを受けてもらえるよう、今まで以上に【わかりやすい説明】を心がけていこうと思いました。

腰痛 骨盤のゆがみ 肩こりのケア

HOT Chiro 田町
 

miyoko.sei

 こんばんは。セイです。

今日は台風18号上陸でしたね。

かなりの被害が予想された台風18号、みなさんは大丈夫でしたか！？

私は今日、なにかあったら困るからと少し早目に出勤の準備をしました。

その善い行いを神様が見てくれていたのか・・・。家を出たら台風とは全く思えないいい陽気。

あまり風も吹かず、雨もぜんぜんでした。

なんだか、地域や時間帯によっては雨も降っていたようですが、雨女の私も今日に限ってはなぜか晴れ女でした。

台風の日って、実はなんか好きです。

今はそんなことも言ってられませんが、学生の時なんかは結構嬉しかったです。

学校閉鎖になるからというのは言わずもがな・・・(笑)

何もすることがないんで、意を決してTU〇AYAとコンビニに行き、DVDや不健康食品を買い込んだり・・・

14時ぐらいになったら、申し訳ないと思いつつ宅配ピザに電話。

台風なのに嫌な顔ひとつせずピザを運んでくれるので、こちらも精いっぱいの笑顔で感謝を示す。

こんな日が毎日続く、『早期リタイア人生』について真剣に考えてみる。

やっぱりつまんないなと思い留まる。

こんなだらだらした1日、大好きです。

何もない1日ですが、これはこれで意味ある1日なのです。

今週はだらだらしよ～とかよく思うんですが、何せ生き急いだ人生を送るわたくしですので、なんだかんだ慌ただしく動いてしまう・・・。

なんだか変な台風だった18号君。

みなさま、今日は1日お疲れ様でした。

～腰痛 骨盤の歪み 肩こりのケア～ HOT Chiro 田町

miyoko.sei

こんにちは。セイです。

今日でシルバーウィークも終わりですね。みなさんは楽しい連休を過ごせましたでしょうか。

先日書いた『敬老の日』のブログに「お店で使っている香りはなんですか？」というコメントをいただきました。

以前から何人かの方にも同じような質問をいただいていましたので、今日はそれについて書こうと思います。

以前にもブログでちょこっと書かせていただいたのですが、HOT Chiro 田町には裏テーマがあります。

それは、『エコ カイロ 田町』！　

最近のブームにちょこっと乗っかっています。

まず受付からお部屋の壁。

これは天然成分からできていて、湿気や嫌なにおいを吸収してくれる効果があります。

空気をきれいにするために緑の植物も置いてあります。

これはオープン記念にプレゼントしていただいたものです。　ありがとうございます☆

受付のベンチや入り口の木枠も、天然成分のウッドワックスを使っています。

優しい色合いでどこか懐かしい感じがするのですごく気にいっています☆

HOT Chiro 田町は地下にあるので、どこか閉鎖的な感じがしてしまうところがネックでした。

なので、入り口のドアを大きなガラスにして、開放的に広々とした空間を作れるようにしています。

だけど、中で座っている時に外から見られてしまうのはやっぱり嫌なので、ブラインドをつけて外からはあまり見えないようにしてありますのでご安心を！

皆さん一度は経験アリだと思うのですが、待たされるだけ待たされて診てもらえるのはほんのちょっと・・・だとがっかりですよね・・・。

なのでHOT Chiro 田町ではそんなことがないよう、ご来院いただく際は極力待たせずお部屋にご案内できるように心がけています！

個別の施術室はプライバシーの確保が一番のテーマです。

安心&リラックスして施術を受けてもらえるよう、入り口はけっこうしっかりしたドアを設置しています。

多くの色々な施術院ではカーテンを使っているところが多いのですが、やっぱり着替えの際はもちろん、施術中もなんとなく外の動きが気になってしまいます。

そんなことがないようにしっかりと個別の空間を作ってプライバシーを確保しています。

リラックスできるように工夫しているのは、天井のライトもです。

もともとは普通の蛍光灯なのですが、何十枚？何百枚？あるアクリル板の中から選りすぐりの1枚を選びぬき、ライトにカバーをしています。

これで、ほどよく明るく程よく安心できる照明のできあがりです。

白い灯りって清潔感があって好きです。

リラックスしてもらうだけなら、エステのようなちょっと暗めの赤色灯？のほうがいいのかもしれませんが、HOT Chiro 田町は、リラックスしながらも皆さんにしっかり良くなってもらいたい！と願っています。

そのために、ご自身でカラダをケアするお手伝いもしていきたいので、施術中にストレッチなどのアドバイスをすることもあります。

なので、リラックスしすぎて寝てしまわないようこんな感じになっています（笑）

リラックスしすぎて寝てしまって、もう終わり！？・・・な経験、ありませんか？

私はあります（笑）　あの瞬間の残念な感じといったら・・・。

そしてそして、お部屋の香りなんですが、これはリードディフューザーをつかったコットンフラワーの香りです。

リードディフューザーは受付のところに置いてあります。ちっちゃいのに結構長持ちするのもエコ！

すご～～くいろんな香りがあって、その中でイメージにぴったりなものを選びました。

施術中に使うタオルにもラベンダーのアロマミストを吹きかけたりしています。ラベンダーの香りはリラックス効果の代表ですね。

ラベンダーの香りって、ものによってはくしゃみが止まらないんですが・・・、今使っているアロマはとってもいい感じです♪

てな感じのエコ カイロ 田町でした☆

これからHOT Chiro 田町をもっと良い環境にしていけるようがんばります♪

みなさんも何かご要望があればぜひ受付まで☆

腰痛 骨盤のゆがみ 肩こりのケア

HOT Chiro 田町

miyoko.sei

日曜日に埼玉県飯能市にある宮沢湖という所に行ってきました。

お目当ては・・・F1カート！

"Team大森"F1グランプリの開催です！！

私が愛する地元"Team大森"のメンバーが1度行って楽しかったから次は行こうと前々から誘ってくれていたので、妻と息子を引き連れて行ってきました。

今回は前回経験者2名を含む4名での大会。

ちゃんとしたレース形式で、

5分間の練習→10週の予選→25週の決勝

というしっかりとした流れのコースで楽しませて頂きました。

最初の5分間練習では、なかなかカーブの曲がり方が上手くいかず、失速するかスピンするかのどっちかでした。

しかし、予選では車体のケツを滑らす方法に慣れてきて、4名中ベストラップを刻み、見事予選1位！

ポールポジションをGETし、意気揚々と挑んだ決勝。

体重差のせいか、スタートで若干出遅れ、両サイドからガッツリと挟まれ3番手で第1コーナーへ。

我慢強く背後にくっ付いて走行していたら、写真左のよっちゃんがまさかのスピン！

これで2番手へ。

このまま2番手をキープするも、中盤でアクシデント発生！！

最終コーナーで曲がり切れずスピン。

さらには写真後方にいるMくんが後ろから突っ込んできてクラッシュ！！

よっちゃんにあっさり抜かれ、安定した走りを見せていたゆうちゃんには周回遅れ・・・。

必死に巻き返しを狙います。

が、時すでに遅し。

結局私は3位フィニッシュとなってしまいました。

今は悔しさがこみ上げて来てイライラしてます(笑)

しかし、カート物凄く面白かったです。

他の3名よりも日常の車の運転ではキャリアも技術もあると思っていたので、負けて尚更悔しい思いをしました。

カートは、

①まずはスピードへの恐怖心をなくす事

②さらに履いて行く靴の選択を間違えない事

この2点が重要であると判明しました。

①に関しては練習段階でもうだいぶ慣れましたが、②が大失敗でした。

ブーツとかで行くアホは舐めてます。

カートを舐めてます。

(私の事ですが・・・。)

一応貸し出し用の靴も用意して下さってますが、それを借りて挑んだ決勝で何度靴が吹っ飛んで行きそうになったか(笑)

良いお勉強になりました。

次回開催の時は圧倒的な力を見せつけたいと思います！！

本格的なカートは初挑戦でしたが、結構スピードは出るし、カーブが難しいし、何よりも腰を痛めます(笑)

硬いイスにしゃがみ込むように座り、走行中は結構な衝撃がかかり、かつ常に緊張状態。

立ち上がった時には腰はパンパンでした。

そして決勝終了後、とてつもない疲れがドッと押し寄せて来ました。

カートでの腰痛・疲れ、この連休中の渋滞での運転による腰痛・疲れ、子供と遊びまわった結果起こる腰痛・疲れ ・・・etc.

アフターケアは是非HOT Chiro田町までお越し下さい！

こんにちは。セイです。

今朝まで実家のある静岡の方へ戻っていました。

今日はシルバーウィークともあり、新幹線が特別ダイアに変更されていました。

こだましか止まらない新富士駅、15分に1本出ているなんてありがたい！！

今日は敬老の日ですね。

ちなみにうちの父親の誕生日ですね。　

祖父・祖母・父に何をプレゼントしようかな～っと考えていたんですが、プレゼントって難しい。

先月お盆帰省をした際、かなり遅めの母の日のプレゼントに、食器洗い乾燥機をプレゼントしました。

母へのプレゼントは比較的簡単です。

家事はやっぱり大変なので、その負担を減らしてあげたいと思うとプレゼントしたいものがたくさんあります。

しかしヤマダデンキさんはすごいですね。

今回の食器洗い乾燥機は全部ポイントで買いました！Ｖｉｖａポイント制度！！！

そんなにポイントを使いこなしてる方ではないですが、でも十分にお得感を味わっています。

で、父親へのプレゼントなんですが、これが曲者で・・・。

今までは財布をよくあげていました。

父の日や誕生日の近くになると、｢財布が壊れた！｣とか、｢この財布使いにくい！｣というメールが来て・・・。

プレゼントした財布を1年で壊したり、使いにくいと言ったり・・・まったく(笑)

ですが今年は今の財布に満足されているらしく、私は逆に困ってしまいました。

この夏、遊びすぎにより空っぽになった私の財布・・・もともと空っぽな私の知恵袋・・・。

う～ん・・・。

で、結論。

そうだ、手作りクッキーを作ろう！

昔はお菓子作りの本を見ながら色々作っていましたが、一人暮らしになってからはめっきり回数も減っていました。

今になってプレゼントにクッキーを焼く事になろうとは思っていませんでしたが、なんか懐かしい感じでいいですね。

ちなみに出来あがったクッキーは、なんだか気恥かしかったので、ラッピングして食卓の上に無言で置いてきました。

今頃はすでにお腹の中！？

内心喜びながらも、｢甘すぎる！｣とか文句を言っている絵が浮かびます(笑)

腰痛 骨盤のゆがみ 肩こりのケア

ＨＯＴ　Ｃｈｉｒｏ　田町

miyoko.sei

お久しぶりの鈴木です。

なんやかんやBlog書きたいと思いながらも放置してしまってました。

以前『関東フットサルリーグ』のネタの最後に書いた『妻を宇都宮餃子で釣って応援に行く計画』は実行されました。

行く前に栃木出身の若田部院長にオススメのお店を聞いて行きました。

・・・が、アバウトな情報しか伺わなかったのでどうやら違うお店に行ってしまったようです(笑)

おいしかったのですが、以前宇都宮に行った時に食べた某有名店の餃子を食べた時の衝撃に比べれば・・・。

さて、本題です。

関東フットサルリーグ第7節

Black Shorts vs FUTURO

Black Shorts ＆ 森田純平選手の応援ですが、当日のメンバー入りを果たした森田純平選手は3～4分でしたが出場を果たしました！

試合も先制を許すも逆転！

そのまま追加点も加え勝ちが見えたと思った矢先･･･。

連続失点であっさり同点。

物凄くハラハラする試合展開でしたが、最後はパワープレーに出た相手チームの攻撃を凌いでカウンター一閃！

5-4で何とか勝利を収めました。

いやぁ～、試合展開にもハラハラ・イライラし、おとなしくしてなかったうちのガキンチョにもハラハラ・イライラで、見ている私もかなりの体力を消耗してしまいました。

なんとか無事に試合に出てくれて、しかも勝利を収める事が出来て、宇都宮まで行った甲斐がありました。

今日はリーグ第9節。

ちょうど今頃、取手でBlack Shortsは試合中です。

関東フットサルリーグオフィシャルHPの試合速報によると、先制ゴールを挙げたもののすぐに追いつかれた模様です。

相手はリーグ6位のFIRE FOX。

現在リーグ7位のBlack Shortsとの勝点差は1。

負けられませんっ！！

田町の地から取手の方向へ勝利を信じて念じたいと思います。

頑張れぇ～～っ！！！

Kazunobu Suzuki

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こんにちは。セイです。

今日はR25ネタです。　『猫好き男子』に関して。

やっぱり動物に接する姿勢ってゆうのは、自分意外の人間に接する姿勢と共通しているんでしょうか？

↓　↓　以下抜粋です　↓　↓

「猫が大好きな“猫好きメンズ”は、基本的に“スローラブ”な男性。時間をかけてじっくりと女性との関係を育んでいく傾向にあると思います。猫カフェに集っている男性を見てもらえばわかるように、彼らはべたべたと猫に触ろうとはせず、ただ遠くからそっと猫のかわいらしいしぐさを見て癒やされたり、幸福感を味わったりしていますよね。これは女性に対しても同じで、そういう男性には、徐々に女性との関係を密にしていく方が多いと思います。会ったその日にベッドインするというような、いわゆる“ファストラブ”的行動を起こすことは少ないと思います」

確かに！そんな気がします。

「猫好きメンズは、決して恋愛に消極的というわけではありません。ただ相手への愛情表現の手段として、自分から何かを積極的に与えるのではなくて、相手の夢や願望を寛大な心で受け止めて、そっと応援してあげるという方法をとる人が多いようです。基本的に静かに見守るという傾向が強いので、女性と激しいケンカをすることも少ないですし、長く平和に恋愛関係を続けるにはもってこいの男性だと思います」

すばらしい！！

今まで理想の男性のタイプを聞かれると、良く「窒素のような人」と表現していました。

よく「酸素のような存在」という表現をします。

普段意識しないような、居て当たり前の存在なんだけど、なければならない大事な人・・・みたいな。

私の言う「窒素のような人」は、いつもなんとなくそばにいる・・・だけど居なくても決して困らない・・・みたいな。

近すぎず、遠すぎず、なーんとなく、ぼーんわり。

・・・わがままな願いです（笑）　が、理想だからいいんです！

そしてこの記事を読んで気付きました。　・・・猫好き男子！！！　しっくりくる言葉が見つかりました！

過度に干渉もせず、放っておくわけでもなく・・・女心はわがままです（笑）

ところで、我が家（実家）には双子のねこたんがいます。

雑種なんですが、グレーの毛並みでロシアンブルーもどき。

見た目は紳士と淑女。　

態度はおっちゃんとおばちゃん。　　

まだ生後1年半なんですが・・・。

最近オスのまりちゃん（勢い余って性別を確認する前に命名）は仰向けで手足を伸ばして寝るし・・・。

まるでお酒を飲んで帰って来て玄関先で寝ているお父さん。

メスのりえちゃんは自分の腕枕で横向きに寝て寝返りを打つし・・・。

まるで昼ドラを見ながらポテチをつまむお母さん。

　　　※　お父さん・お母さんという表現は決してうちの両親を指しているわけではありません！

つかみどころのないねこたん。かわいいです。

今度、親バカねこ日記を書こうと思います！

ごぶさたしております。セイです。

昨日のお昼、慶応通り商店街の方にある『ひもの屋』に行ってきました。

年々、肉系よりも魚系が好きになってきています・・・。

ひもの屋は結構たくさんの店舗があるチェーン店で、朝から夜までやっています。

昼はうどんもやっていて、店内に入り右に進むとうどんコーナー、左に進むとひものコーナーになっています。

以前のブログにも書きましたが、私はうどんが大好きで、昨日も｢今日はうどんだーっっ！！！｣と意気込んでおりました。

釜たまにしようか・・・ぶっかけにしようか・・・な～んてウキウキと店内に入り、かきあげをトッピングしようか・・・えびちゃんにしようか・・・な～んていろいろ考えながら・・・

うっかり、左に曲がってしまいました。

目の前に広がる干物定食のお品書きと、視界を遮る炭火の煙

間違えた！！　と思うと同時に

｢何にしますか？｣という誘いの声

そこは『NO！と言えない日本人』

反射的に「シマホッケ定食で！」と元気に答えてしまいました。

ま、シマホッケ定食もすごくおいしかったのでよしとします。

今日こそうどん食べるぞっっ！！

そしてその帰り、「あ～おいしかった」とか、「次回は何食べよ～」なんて考えながら歩いていたら、また道を間違えてしまったらしく良く知らない場所にいました。

ん～・・・。

この方向音痴はどうにかならないものか・・・。

むしろこれは方向音痴なのか？ただのおっちょこちょいなのか？？

こんな疑問にぶつかり自己分析。

たぶん私は方向音痴であり、おっちょこちょいです。

女性なら結構同じ感覚の人もいるかもしれませんね。

私が思う、私が方向音痴な由縁は・・・

・方向を右左で考える。　東西南北という定義はないに等しく、身体の向きを変えることで方向性は失われる。

・道は常にまっすぐである。　道はカーブしているという意識に乏しい。右にあったものは常に右にあると思っている。

・常にいろんな事を考えている。　何も考えず、赴く方へずんずん進む。

・なんだか社交的。　ふだんそんなに前へ前へというタイプではないけれど、知らない人に道を聞くのが得意。

・楽観主義。　「ま、何とかなる！」がクチグセ

こんなところです。

男性に比べ女性の方が方向音痴の人が多かったり、地図を読めなかったりしますよね。

大昔、まだ人間が狩りをして木の実を拾って生きていたころ、男女でしっかりとした役割分担ができていました。

男性は狩りへ行き、獣を追います。

獣は毎日どこに出るかわからないし、狩りをしながら長い距離を移動する可能性もあります。

なので、男性の脳は地図のように行動範囲の全域を把握し、西へどれくらい進んだとか、最初の場所から東の方向へ進んでいるとか考えるそうです。

女性は木の実を拾い、家を守ります。

季節にはよりますが、木の実のなる木がある場所はだいたい決まっていて、女性は毎日その場所と家とを往復します。

なので、女性の脳は「どこに何がある」を把握し、その場所を目印として進もうと考えるそうです。

例えば初めての場所へドライブへ行く時

男性ドライバーには「まっすぐ1キロ進んだら、そこから東に向かってください」と、距離や方向を説明するとスムーズに目的地に着くことが多いそうです。

逆に女性ドライバーには「まっすぐ進んでガソリンスタンドが見えたら、そこを右に曲がってください」と、目標物→目標物の繰り返しで説明するとスムーズだそうです。

これは実験もされているみたいですよ。脳のつくりがこうなんだから仕方ない！

うちの両親はカーナビの無いマイカーで知らない土地へ行くとき、だいたい喧嘩が勃発します。説明が分かりにくいとか、説明したように走ってくれないとか・・・。

みなさん、デートの際には相手を思いやり、相手にとってわかりやすいナビゲーションを心がけてくださいね。

素敵なデートになることを心よりお祈りしています。

腰痛 骨盤のゆがみ 肩こりのケア

HOT Chiro 田町

お久しぶりです。セイです。

最近にわかにシルバーウィークネタで話が盛り上がることが増えてきました。

シルバーウィークまであと10日。ちょうど次回の予約日とシルバーウィークとがぶつかる人が多くなってきたんですね～。

海外に行く人、地元でゆっくりする人、残念ながら仕事の人・・・。

HOT Chiro 田町はシルバーウィークも元気に営業中です！！

お盆の時も思ったのですが、長期連休中の田町はいつもとがらっと雰囲気が違います。

他のオフィス街と比べ、普段から落ち着いた雰囲気があり、落ち着いているのになぜか若々しい感じのする街だなぁという感じがしますが、祝日になるとさらにまーーーーったりとした雰囲気が。

ただ困るのはお昼ごはんどうしようってことです。

この数カ月、田町・三田エリアをちょこちょこと散策しました。

いろいろ食べました。

でも、何かが欠けている！

そうだ！お好み焼きだ！！

お好み焼きにまだ出会っていない！！！

広島風お好み焼きが好きなんですが、あれって家庭ではなかなかうまく作れない・・・。

今月の業務目標 :　美味しいお好み焼き屋を発見する。

腰痛 骨盤のゆがみ 肩こりのケア

HOT Chiro 田町

こんにちは、セイです。

この間の台風の日は大丈夫でしたか？

HOT Chiroは地下鉄三田駅から直通なので、雨にぬれずに楽々♪

こんな日は地下の良さを実感いたします。

ところで、台風やハリケーンってなんで日本では番号で、アメリカとかだと人名なのか疑問になったことはないですか？

むしろ、誰がどうやって命名してるの！？名前の由来は！？って気になりませんか？

ってゆうことで調べてみました。

ハリケーンがある基準を満たすと、各地域で命名を担当する機関が台風に名前を与えることになります。台風の命名方式には、番号方式とリスト方式の二通りの方式があります。

番号方式とは、日本のような、発生した順に従って番号をつけていくものです。しかし番号方式は覚えにくいということで、台風に特別な名前を命名する方式が併用されることとなりました。

リスト方式とは、世界の気象機関が設置する委員会であらかじめ決定しておいた台風名のリストから、台風が発生するたびに順々に名前を選んでいく方式です。世界の国々では、日本のように番号方式を使う国よりも、リスト方式を使う国の方が多数派のようです。番号方式の方が、台風シーズンの中で何番目の台風かを把握するのに便利ではありますが、どれも数字が似ていて区別するのに紛らわしいといった理由から、リスト方式が広く普及することになりました。

北大西洋で使われるリストが一番歴史あるものらしいのですが、なぜか女性の名前が多いのです。

これは、米国空軍や海軍の気象学者らが、自分のカノジョや奥さんの名前を愛称として使ったことから、女性の名前のみが使われるようになったためです。

お相手が変わってしまったりした時、問題にならないんでしょうか？

今では男女同権に反するということで、1979年以降は男性と女性の名前が交互に用いられています。

日本国内では、このような名前方式が利用されたのは台風195302号までで、それ以後の台風については女性名を国際的な通報のみに利用しています。米軍占領統治の間にアメリカンな女性名が国内で使われるようになり、カスリーン・アイオン・キティ・ジェーンなどの台風があります。

私は日本が好きですし、自分で言うのもなんですが『日本人女性』は国際的にみても独自の良さがありステキだと思います。なので、日本なのに欧米女性の名前が命名されるのは少しジェラシーを感じます。

ただ、台風に『貞子』とか命名されるよりは・・・と思うので、ぐっと悔しさをこらえることにします。

また、ハリケーンの名前の「引退」という制度があります。台風が人命や経済に甚大な影響を与え、その破壊の記憶を将来の世代にとどめるべきであるような場合に適用されます。スポーツにおける背番号の「永久欠番」のようなもので、ナガシマさんです。

なんか自分が書いていてよくわからなくなりましたが、そうゆうことみたいです。

ちなみに私はもともと父の名前の『実』と、母の名前の『鈴』をとって、『みすず』と名付けられる予定でしたが、父の「売れないアナウンサーみたいだな。」の一言で実代子となりました。

人生は一瞬で決まります。

悔いのない人生を送れるよう、日々を大事にいたしましょう。

～腰痛 骨盤のゆがみ 肩こりのケア～　HOT Chiro 田町

miyoko.sei

私も夏休みっぽいネタで清先生に対抗したいと思います！

「まだ夏らしい事をしていないから夏らしい事をしたいっ！」と妻に訴えていた私。

海かプールに行きたいと思っていましたが、息子がお腹を下していたので無理。

本当はとしまえんに行って、プールに入り、清先生に負けじとセグウェイに乗ろうと思っていたのですが断念・・・。(都内近郊で唯一セグウェイに乗れるのがとしまえんだそうです)

「そうだ、野球を見に行こう！」(特に夏らしさゼロですが・・・)と思い調べると、ロッテは西武ドームで埼玉西武との試合が組まれてました。

西武ドームに1度行ってみたいと思っていたので「これだっ！」と思ったのですが、ナイトゲームだったので帰りが遅くなる為断念。

そして土曜の朝、めざましどようびで水族館のイワシの群れの特集(!?)みたいのをやっていたのを見て、妻が「水族館！」しかも「江ノ島！！」と言うので、自称優しい優しい旦那様である私が許可を出し、新江ノ島水族館に行く事に。

日曜当日。

朝テレビで江ノ島食べ歩き的な番組をやっていた影響もあって、戸塚辺りから渋滞。

駐車場もどこも満車。

仕方がないので目の前のファミレスの駐車場(1時間1,000円！！)に止めました(涙)

という事で、大森から約2時間でようやく新江ノ島水族館に到着しました。

イルカのショーはオープン5周年を記念した特別公演だったようで、ステージに立つお姉さん4人組とイルカくん達の見事な共演でした。

その前に見たペンギンショーにはあまり関心を示さなかった息子ですが、イルカショーの時は私の膝の上に立ちながら手を叩いて喜んで見てました。

そんなイルカくん。

先に開演時間の都合上ペンギン⇒イルカとショーを続けてみたので、1度退館し、再入場してまた最初からゆっくり見る事に。

お魚さんに興味津々です。

ブロックの中にきれいに詰まってるアナゴさん。

顔の向きもバッチリ揃ってます(笑)

お目当てのイワシの群れ！

妻も息子も完全に心奪われてます。

ひと通り回って退館。

せっかく来たので、砂浜に出たいと我儘を言って海辺へ。

あまり天気は良くなかったのですが、さすが湘南！

若者たちで物凄く賑わってました。

あぁ～、海に入りたかった・・・。

今年の夏は、チャリンコ通勤の時にコパトーンを塗って日焼けするくらいしか術がなかったので、来年こそは海で真っ黒に日焼けしてやります！

Kazunobu Suzuki

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こんにちは。セイです。

今日の日記は『私の夏休み0823【日曜版】』です。

昨日アップできなかった分、今日は３割増しではりきってお送りします。

日曜日は人生２度目の初島を堪能してきました。

この日も1番の目的はいか丼！

そのついでといってはなんですが、妹を体験ダイビングに連れていきました。

8月も終りに近づいていますが、ダイビングはこれからがトップシーズン！

初島はまだまだダイバーの人たちでにぎわっていました。

この日は海の状態もよく、青く澄んだきれいな海でした。

ミノカサゴ君

本当はピンクがかってきれいな色なので、写真の上手な人がとればすっごくいい写真になるハズなのですが・・・。まぁよしとしましょう。(笑)

ピンボケしたクマノミ君

Baby

Sister

彼女はこの後左のフィンが2度脱げることになります。足関節がどこかおかしいのかな。

HOT Chiroに来た方がいいよと勧めておきました(笑)

ヒラメ君を探せ

アオリイカ

産卵床をおいているので、イカちゃんたちは卵を産みにやってきます。

たぶん夏前から置いてるんだと思いますが、実際に見れたのは今回が初めてです。

さてさて、残暑厳しいこの頃ですが、少しずつ秋の気配を感じるようになりました。

これまらめくるめく間に冬になっていくことでしょう。

ウィンタースポーツを全くやったことのないので、今年は何か冬の楽しみを見つけたいなと思ってます。

スキー、スノボ、こたつでみかん。何がいいかな～？？？

こんにちは。セイです。

先日の土日、またまた地元静岡に帰ってまいりました。

今回は、妹の夏休みも残りわずかということだったので、久しぶりに姉妹水入らずでお出かけです。

一番の目的はセグウェイだったのですが、せっかくなので行き当たりばったりにいろいろ楽しんできました。

まず最初に選挙の期日前投票に行き・・・（住所が静岡のままなのです。）

そのまま富士宮⇒山梨方面へ車を飛ばします。

 途中で釣り堀を発見！

釣る！

釣れた！！　　※写真は妹です。

すぐに釣れてしまい、餌を8割残したまま終了(笑)　所要時間15分。

予想以上に時間がつぶせなかったので、そのまま寄り道してミルクランド（ミニ牧場）へ。

子牛のまさお君

鼻息が荒い

子ヤギのランディ

牛柄のヤギ、こころちゃん

名前忘れちゃったけどイイ表情する子ヤギちゃん

すずちゃんの乳しぼり

あぶないっっ！！！

ジェラートを食べて終了♪　かなりおいしい！

つぎは本命のセグウェイ！！

まずは講義用DVDを見て、ポールを使って練習をします。

ここでは初心者用のかめさんモードでスピードが制限されています。

その後、林の中のコースを走り、高原へ。

ただただ広い朝霧高原。避暑地です。

かめさんモードが解除されますが、ちょっとあぶないのでカメラを見れません。

最後のほうにはかなり慣れて、けっこうスピードを出せました。

体重移動で進むのですが、おへそを前に突き出したり、腰を引いたりして調整する感じにするとやりやすかったです。

腰痛持ちの方腰を痛めてしまう心配がある人は、ぜひ事前にHOT Chiro 田町へ！(笑)

アフターケアの際もぜひHOT Chiro 田町へ！！(笑)

実際私も、ずっと立ちっぱなしでふくらはぎや腰が疲れてしまいました・・・。

なので、最後はマイナスイオンを体中に浴びよう！！ということで、言わずと知れた白糸の滝（ローカルな観光名所）へ！！

富士宮は富士山のふもと。富士山の湧水は夏でも冷たく透き通りとてもきれいです。マイナスイオンが噴出中！毎秒1.5トンの水が流れ落ちるとは・・・もはや規模がわかりません。

こちらは音止めの滝。ゴーゴーうるさいのに音止めの滝。

かつて源頼朝が挙行した富士の巻狩りの際に、曽我兄弟が父の仇である工藤祐経を討とうとしたのですが、その密議をしていたが滝の轟音で話が聞き取れなかったそうです。そこで神に念じたところ、ぴたっと滝の音が止んだという伝説によりこのような名前になったそうです。結果曽我兄弟は見事に本懐を遂げました。

空気の読めるいいヤツです。

いろいろ遊んで、気持ち良くって楽しかった～～と余韻を感じつつ家に戻ります。

そして本日の締めくくりの★BBQ★

本日釣ったニジマスが焼かれていきます。

締めは焼きそば from 栃木

院長先生のご実家より頂き物です。

富士宮市民は焼きそば大好き。だけど小さい頃から富士宮やきそばしか食べてこなかったので、他地域の麺が物珍しく感じられます。

｢この貴重な麺をいかに有意義に美味しく食すか｣という家族会議が本気で執り行われました。

富士宮焼きそばは基本ソース味。肉かすというラードを取った脂身の残りを油代わり＆肉代わりに入れるのですが、議論の末味付けは塩味に、肉かすは使わずリッチに豚肉をという結論で話がまとまりました。

結果はみんな大満足。院長先生のご実家のある栃木の方向に向かって｢ごちそうさま｣を言いました。

さて、明日は私の夏休み0823【日曜版】です。

腰痛 骨盤のゆがみ 肩こりのケア

HOT Chiro 田町

こんにちは鈴木です。

この間の日曜日、私はある所に行ってきました！

駒沢公園の・・・

駒沢総合体育館！！

写真にも載っている通り、関東フットサルリーグの試合を見に行ってきました。

関東フットサルリーグは、物凄く端折って言えばFリーグの下に位置するリーグです。

ここに所属するチームはFリーグ参戦を目指し、ここで活躍した選手はFリーグのチームへ移籍していきます。

会場に入ると、『FUGA Ladies vs ZENT Sweeties』の女子チーム同士のエキシビジョンマッチが始まった所でした。

女子チームのレベル高っ！

私が混じったとしたら確実にギタギタのメッタメタにされてしまう事でしょう(笑)

決して女子チームの試合を見ながら鼻の下を伸ばしに行ったわけではありませんのであしからず。

この試合のあと、私の目当ての試合が行われました。

『Artista埼玉 vs Black Shorts』

この日はBlack Shortsの試合を見に来ました。

私が以前から担当させて頂いている患者様、森田純平選手の所属するチームです。

公私共に仲良くさせて頂いていて、フットサル教室に参加しに行ったり、個人的にフットサルのお誘いを頂いたりしている方です。

今まで試合を見に行った事がなかったので、我が家から一番近場で開催される駒沢に以前から狙いを定めていました。

しかし、5月に悪夢が・・・。

私もお邪魔したフットサル教室の最中、彼は足首を捻挫してしまいました。

すぐにその場で応急処置をし、何とか引きずらない様にと思ったのですが、怪我をしたのが開幕直前。

そのままリーグは開幕してしまい、開幕には間に合わず。

じっくりしっかり焦らず回復させる事に。

しかし腫れが引かず、更にその影響でふくらはぎやすねの筋肉に負担がかかり、なかなか思うように治癒していきませんでした。

捻挫をした場合、のちのちの可動域や筋力の低下が起きてしまう可能性があるので、ただ固定しているだけではなかなか改善されていきません。

痛めている箇所の治癒を促すには、その周りの組織も正しい状態になっていないといけません。

関節可動域を広げ、筋肉の緊張や筋力低下を改善させる治療を重ねて行い、それから足首にかかる負荷を徐々に上げてトレーニングし、ようやく走れる状態に。

ボールを蹴られるようになってきたのがつい最近でした。

全体練習にも合流し、練習メニューをこなせるようになりながらも、たまに痛みが出て休息、そしてまた練習し・・・。

そして試合の日が訪れました。

しかし、彼の名前はベンチ入りメンバーとしてではなく、チームのコーチとしてアナウンスされました。

前日に監督さんと話し合いをした結果、怪我明けで無理をさせたくないし、まだ試合は残っているとの事で、今回はベンチを外れる事になったそうです。

現在チームは開幕戦こそ勝利したものの、その後4連敗中。

リーグの下位に沈んでしまっている状態。

私も熱を入れて応援しました。

が、Artista埼玉の勢いに押され残念ながら敗戦。

5連敗となってしまいました・・・。

この先なんとか上位進出に向け巻き返して欲しいものです。

次の試合は8月30日(日) PM15:45～　(入場無料)。

栃木県の清原体育館でFUTUROとの対戦です。

と言う事で、今必死に妻と交渉し、30日に栃木へ行こうと思ってます。

妻を宇都宮餃子で釣る作戦です(笑)

お近くの皆さんは是非選挙に足を運んだ後、清原体育館へ！！

Black Shorts⇒http://bsfutsal.exblog.jp/

森田純平選手⇒http://jpepe.exblog.jp/

Kazunobu Suzuki

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おはようございます。セイです。

今日は今更ですが、HOT Chiro 田町がどんなところかをご紹介いたします。

まず、入口

お気に入りの看板（表札？） 

うしろからライトを当てているので、ロゴマークとHOT Chiro 田町の文字がきれいです。

広い施術室

ここにふとんを敷いたら何人寝れるのでしょうか。

各部屋の入口はしっかりしたドアがついているので、着替え中や施術中も安心です。

※　ここからケータイ画像なのでちょっと見にくくなりますがご了承ください。

HOT Chiroの受付＆ウェイティングスペース。ご予約優先なのでほとんどお待たせすることはありませんが・・・。

いい味を出しているこだわりのエコベンチ。

実はHOT Chiroはとってもエコなのです。

基本的に木がベースになり、塗料もワックスも自然ものからできています。

あれ・・・？？？何かある・・・？？？

HOSEI大学甘栗！！

とある方からの頂き物です。（ありがとうございます。）

こんなのあるんですね。　後ろには校歌が。

母校への熱き思いを胸に甘栗を食べ、日々躍進せよということでしょうか？？？

でも、甘栗を見つめつつ、楽しかったことも辛かったことも、いろんなことがあったから今があるんだもんな～なんて、ちょっぴりまじめに考えてしまったのでした。

甘栗はおやつの時間においしくいただくこととします。

おはようございます。セイです。

先日、人生初で手相を見てもらいにいってきました。

占いとかは信じもせず、疑いもせずの私でしたが、人づてで評判を聞き、せっかくなので見てもらうことにしました。

まず、第一声で言われたのが、「なんだか混沌とした手相だね～」　←・・・？？？

混沌とした手相という表現を初めて聞きました(笑)

「こまごまとしたお金の出費があるね～」　←休みになると遊んでばっかでごめんなさい・・・。

「結婚は32～33かなぁ・・・」　←ぎゃっ！

一番ショックだったのは、金運や成功を現すものと思っていた手の平のほくろを

「これ、妄想のかたまりです」

と言われたこと。

生涯勉強の医療やエステ関係、1対1で向き合う仕事が向いてるっていわれたのは、カイロをやっていく上ではうれしいひとことでした。

さ～て、やる気が出てきた！今日も１日がんばろう！！！

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ＨＯＴ　Ｃｈｉｒｏ　田町

こんにちは。セイです。

アナタに秘められた肉食度をチェック！！

http://music.jp.msn.com/2009/hips/magazine/

今回は今年のトレンド、肉食度／草食度をチェックです！！

↓↓↓私の結果↓↓↓

肉食度30％

アナタは自分の理想をひたすら追いかける、恋に恋するロマンチスト。一度相手を好きになると、なりふり構わず一直線に突っ走る“シマウマ”タイプといえるでしょう。

パッと見はおとなしく、恋に消極的なアナタ。しかし、お腹が減ったときには激しく肉食ぶりを発揮する隠れた貪欲さを秘めているのもこのタイプ。

男女ともに友達も多く、いつの間にか友人から恋人に発展しているケースも多いでしょう。とはいえ、押しに弱く、言い寄られると断れない典型的な博愛主義者。

協調性も高いので、人づきあいで苦労することは滅多にないのですが、誰にでも愛想良く優しく接するため、八方美人と思われてしまう可能性も…。

恋愛が順調なときは非常に安定感のあるつきあいをすることができますが、果てしなく膨らむ想像力ゆえに、勝手な妄想をしてひとりで落ち込んだり、どこまでもネガティブ志向に陥ってしまう危険性も！？　それを打破するためにも日頃から多くの友人との意見交換をし、一人の世界に閉じこもらないようにしましょう。

そんなアナタにオススメの夏の音楽エンジョイ法は、野外フェス。いつもは周囲の目を気にして相手に合わせたり、積極的に意見を言うことの少ないアナタ。しかし、フェスでは、そんなことは一切お構いなし！　アグレッシブなサウンドにあわせてなりふり構わず大いに盛り上がってしまいましょう。多くのオーディエンスと味わえる一体感、清々しい汗は野外フェスならではの醍醐味。身も心もすっぴんとなったアナタの周りには、気づくと多くの人が輪をなしていることでしょう。いざ自分に好きな人が出来たときに、積極的になれないこのタイプですが、日常をかけ離れた野外フェス独自の空気感、仲間意識がアナタを豹変！？　さらにテント・豪雨など、サバイバル要素も多く含まれているため、一つのアクシデントがアナタの人生を左右する大きなサプライズになるかもしれません。
 

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

たしかに！！

当たっている気がします。

普段はのんびりおっとりしているように見られがちですが、実はシマウマ系らしいです。

シマウマ系ってことは・・・私は雑食系女子ってことですかね？？？

未来を想像することと妄想することの境目はどこにあるのでしょうか？？

昔、作文が一度だけ本（市内の学校に発行される冊子）に載りました。

そのタイトルがまさしく「八方美人」（笑）

小学生か中学生にしては渋いタイトルの作文です。

ちなみに私の予想。

院長先生→　肉食度90％

鈴木先生→　肉食度10％

今度やってもらおっと。

でも、本当に最近「草食系男子」とか「森ガール」とかが流行ってますね。

「三歩下がってついて行く」系の女の子は「ドラクエ系女子」とかね。

あ、これ（ドラクエ系女子）は一般用語ではなくHOT Chiro用語なのでご注意くださいね。

私も三歩下がってついて行くような、古風なドラクエ系女子を目指したいものです。

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HOT Chiro 田町

ボケ☆ツッコミ恋愛気質チェック

http://partner.jp.msn.com/landing/CPLanding.aspx?cpp=jpn/cnt/special/aug2009/index.html&avo=1&MTS=1

ブログを書こうとしたら見つけたので、ついついやってしまいました。

ちなみに私は・・・マザースタイル　O型のボケ気質

↓　↓　↓　↓

気がつくとグループのお母さん役（お兄さん役）になっている。誰かの喜ぶ顔を見るのが幸せ。食事は大勢でワイワイ食べるのが好き。仕事は、保育士、看護師、エステシャン、サービス業などが向いている。　　←おっ！？

[特徴]

● 自然と周囲に人が集まってくる。
● 頼ってくる人をまるで自分の子供のように世話を焼き、そうすることで自分も元気になる。
● ゆったりとした服装が好き。　←私の体型をごまかす最も安易な方法
● 「全員が幸せでないとダメ」という思い込みは捨てましょう。

[恋愛関係]

恋愛において、みんなに愛をふりまきます。助けを求めている人を敏感にキャッチしてしまうので、ダメ男（女）に一途に世話を焼き続けてしまいます。また相手は大きな愛情に包まれて甘え切ってしまい、自立心を無くしてしまいダメ人間にしてしまうこともあるので注意して下さい。　←・・・。

[芸人では]

東野幸治／千原ジュニア／さま～ず・大竹／バナナマン・日村　←結構好きかも。

【アナタと相性がいいのは】

頼ってくる人の世話好きなアナタには、「守られる」ことが大切な「天真爛漫スタイル」の男性をお勧めします。B型のツッコミ気質の男性だよ！（雨上がり決死隊・宮迫さんなど）

なんか、くだらないんだけどこういうの好きです(笑)

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HOT Chiro 田町

こんにちは。セイです。

最近になってこの間の地震の大きさを実感してきています・・・。

でも地元のみんなは元気そうだったのでご心配なく！

話は変わりますが、東京を代表する観光名所、浅草に行った事はありますか？？

私は浅草が結構好きです。

まず、天下のダイソーがあるところ。

次に花やしき。

妹と行ったのですが、すぐ近くに行くまで「ほんとうにこんなところにあるのか！？？」と、半信半疑・・・というより完璧に「疑」しかありませんでした。

そして中に入るとさらに高まる「疑」の心。

「壊れないのか！？？むしろ壊れているんじゃないか！？？」

ディズニーも好きですが、花やしきの「あえて」な感じもなんか好きです。

自分で作れるんじゃないかっていう・・・。

あと、浅草六区の時代錯誤な感じ。と、もつ煮込み。

仲見世・新仲見世の揚げまんじゅうと煎餅とだんご。

浅草寺ではおみくじを引きました。

これは私の唯一の自慢ともいえる自慢なんですが、今まで「大吉」しか引いたことがありません。

芝にある神社でもこの間引いてみましたが、なんとか大吉でした。

最近の悩みは伝説をキープするためにおみくじを引くのをためらってしまうこと。

ちなみに某HOT Chiro 田町の院長先生は凶を３連続で引いた経歴の持ち主です。（←プロフィールに書いたらいいのに・・・。）

いつも、「いまの状態が凶だったら大吉になった日にはやばいね」

と言っております。

Great Positive Syujiwakatabe 、通称GPSです。 

HOT Chiro 田町のスタッフは全員根っからのpositive思考です。

こんな愉快なHOT Chiro 田町をこれからもよろしくおねがいします。

あれっ、変な締め方になっちゃった（笑）

こんにちは。
鈴木です。

カラッと晴れて夏本番！

と思いきや、週間天気を見るとこの先雲のマークが多く付いてました…。

どうやら『夏らしくない体感で過ごしやすい陽気』だそうです。

HOT Chiro田町はお盆は日曜以外は休まず営業致します。

• お盆も仕事で田町出勤だ
• お盆に東京の実家へ帰る
• お盆だけど特に何も予定なく東京に留まる

そんな方々は是非HOT Chiro田町にお越し下さい。

昨日の地震ネタは清先生が書いてましたが、私も少し。

早朝揺れているのに気付いて"パッ"と目を覚ましましたが、寝ぼけながら妻と子の安全を確認し、そのまますぐ夢の中へ…。

のちに起きて、妻に「揺れ凄かったねぇ～」と言われましたが、夢だったのか現実だったのか…。

なんとタイミングが悪く、月曜から両親が地震＆伊豆へ旅行に行っていたので心配しましたが、メールで無事が確認されたので一安心。

と思いきや、静岡県沼津市に祖母がいるので、昼くらいに電話。

「うちは鉄筋だから全然問題なかっただよ！他の家は色々大変みたいだけど。」

だそうで、さらに一安心。

こんなお盆の帰省ラッシュに合わせるように起きた地震。

東名高速は道路が陥没しちゃうし。

今年の夏はいつも以上に異常ですね。

Kazunobu Suzuki

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おはようございます。セイです。

朝方強い地震があったようですね！！

私は一度起きてそのまま夢の中に戻ったのでよくわかりませんでした。

地震の直後に静岡の実家からメールが入っていましたが、本当なら私のほうからメールするべきでしたね・・・。

でも、「物干しざおが落っこちて猫が驚き妹を引っ掻いた」という内容のメールだったので、大丈夫だったのでしょう。

でも、ずっと言われ続けている東海大地震がいつ来るのか心配です。

静岡の地震がはるばる港区まで伝わってくるんですね。しかも結構勢力を落とさずに・・・。

大都会東京で大地震が起きたら大変ですね！

でもカイロプラクティックは台があればできるから大丈夫！！

なんて言ってはいるものの、地震はやっぱり怖い。事前の備えは大切です！

みなさんも他人事と思わずに、しっかりと対策を立ててくださいね！

  こんにちは。セイです。

今月は休みのたびに予定が詰まっており、非常にせわしない日常を送っております。

先日も母校の高校に用があったため、この土日は地元富士宮に戻っていました。

富士宮の最寄の新幹線の駅は「新富士駅」です。

こだましか止まらない・在来線は通っていないという、なんとも不便な駅です。

普段は高速バスなどで帰ることが多いため、新富士駅を利用することは少ないのですが、こんなものを発見してしまいました。

【男前証明書】＆【べっぴん証明書】

これは富士山が姿を現さなかった日の来訪者に富士山百景写真の絵はがきを利用して発行されます。

この証明書は「今日は日本一の美女である富士山が恥ずかしがり、その姿を隠してしまいました」「日本一の美女である富士山があなたの姿に嫉妬し、その姿を隠してしまいました」という意味だそうです。

ちなみに、１か月のうちで８日間しか富士山が姿を現さなかった月もあるとか。

日本一の美女といえども、意外と嫉妬深く異性へのストライクゾーンは広めなんですね。

ちなみに富士宮のコンビニには、この時期どこに行っても登山用の杖？が売っています。

日曜日はまた井田にダイビングに行ってきました。

井田には守り神がいます。

ととろです。

大トトロの耳にはなぜか５円玉が刺さっています。

どなたかの手作りで、ちょっと古ぼけているところがまたかわいい。

さて、次の休みは何をしようかな～？？

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ＨＯＴ　Ｃｈｉｒｏ 田町　

おはようございます。セイです。

患者さんとお話をしていると、意外にも多くの方がブログをチェックしてくれているようで、とてもうれしく思っています。

と同時に・・・もっと実のある内容のブログを書かなくてはと焦っております(笑)

ということで、せっかくなのでこれからは各記事にコメントを残せるようにしました。

それと、HOT Chiroはｍｉｘｉにも参加しています。

名前：　HOT Chiro

誕生日：　６月８日

http://mixi.jp/show_profile.pl?id=23703444

ここのブログ記事がmixiで読めるので、ぜひお友達になってあげてください。

いやぁ～、我が母校都立雪谷高校の決勝戦は凄かったですね。

さすが帝京！

恐れ入りました・・・。

残念でしたが、来年も神宮の地、そして来年こそは甲子園で赤い旋風を巻き起こして欲しいものです。

さて、先週末にいつも通っている銀座の美容院に行って来ました。

銀座の日産ギャラリーの並びという一等地にありながら、かなり良心的なお値段の美容院です。

カラーやパーマをかけても諭吉さんは必要ありません！！

そして、いつもやってもらってる私のカリスマYさんは、いつも私の伝える何となくのニュアンスをしっかりと形にしてくれます☆

そんなYさん、なんとご懐妊だそうで、年明けからお休みとの事。

ん～、戻ってくるまでの間どうしようか…。

そんな悩みを抱えた帰り道。

銀座4丁目の交差点から東銀座駅に向かう晴海通り沿いにあるお店があります。

生キャラメルで有名な花畑牧場が出店しているカフェです。

１階には生キャラメルやケーキなどの商品がズラ～ッと並び、2階にレジとカフェ(椅子はない)があります。

生キャラメルは常時10種類近く置いてありそうです。 

先々週も行ったのですが、混んでいて入場規制までかかってました。

レジも混んでいて、並び始めた時から買って外に出るまで30分以上かかりました。

この間は空いていたので、院長と清先生の為にお土産を買って帰りました。

2人とも物凄いペースの速さで口の中に…。

買って来た甲斐がありました(笑)

2階のカフェでは、アッツアツに溶かしたキャラメルをかけるアイスが売ってます。

私はまだ食してませんが、どう考えても美味しそうな一品だったので、皆さんも1度足を運んでみてはいかがですか？

ちなみに、何種類かの味を食べてみましたが、普通のが一番美味しいと思いました！！

Kazunobu Suzuki

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こんにちは。セイです。

今日も昨日の続きで、たわいもない（本当にたわいもなさすぎる）雑談をさせていただきます。

さて、今日はセーラームーンの話です。(笑)

自分の年代を話すとき、子供のころに見ていたアニメや漫画で「～世代」とかいうと思いますが、私は少女漫画ならセーラームーン世代だった気がします。

だいたいああいった正義の味方系の漫画って、だんだん仲間が増えてよくわからなくなりますよね。

セーラームーンも、セーラームーン・セーラーマーキュリー・セーラーマーズ・セーラージュピター・セーラービーナスまでは理解できるんですが、あとがわかりません。←今これだけ言えれば十分ですよね。

まず納得いかないのは、私服からわざわざセーラー服に着替えて敵と戦うこと。

次に納得いかないのは、主人公であるセーラームーンだけが地球の衛星であること。

最も納得いかないのは、戦士たちのプロフィール。特に「好きなもの」がお茶だったり、「嫌いなもの」がきくらげだったり、なんか微妙なつっこみどころがあるところ。

http://sailormoon.channel.or.jp/

あ、昨日がタキシード仮面の誕生日だったみたいです！

Happy Birthday！！！

こんばんわ。セイです。

いきなりですが、以下wikipediaよりの引用です

エリザベート～愛と死の輪舞～

煉獄で一人の男が裁判にかけられていた。彼の名はルイージ・ルキーニ。彼はエリザベート皇后殺害の容疑で、彼女の死後100年経った今でも裁判官から尋問を受けていた。だがルキーニは｢俺は望まれてやったんだ｣「エリザベートは死と恋仲だった」と言い、それを証明させるためにハプスブルク時代の霊魂を呼び寄せる。その中に黄泉の王トートがいた。ルキーニは彼らに皇后のことを語らせて、どういう経過になったのかを説明し物語はエリザベートの少女時代へと移る。

1853年、まだ少女のエリザベートはバイエルン王国の公女として自由を満喫していた。ある時、彼女は綱渡りに挑戦しようとしてロープから落ち、意識不明の重体に陥る。冥界に迷い込んだエリザベートにトートは一目で惹きつけられ、禁断の恋におちる。トートはエリザベートに生命を返してやる。そしてその愛を得ようと、彼女を追い続ける決意をする。こうして、愛と死の輪舞が始まった。

エリザベートはその後フランツ=ヨーゼフと結婚しオーストリア皇后となるも、父に似て自由であることを生き甲斐とする彼女は姑ゾフィーの取り仕切る王家としての公務や義務に耐えられず追い詰められる。トートに「ならば、死ねばいい」と唆されるも、死に逃げず自分一人で生きていく決意をする。その後、姑ゾフィーに奪われていた子どもの教育権を取り戻し確執に勝利するも、忙しさに負け、ようやく取り戻したはずの息子ルドルフを顧みることはなく、ルドルフは孤独な生活を送る。一方でエリザベートは、自身の美貌が役立つと気付き、その磨きに時間を惜しまなかった。

成人した息子ルドルフは父フランツ=ヨーゼフと対立し母であるエリザベートに助けを求めるも、宮廷に無関心のエリザベートはそれを拒み、絶望したルドルフは自殺し、トートの死のくちづけを受ける。ルドルフの死に悲嘆するエリザベートは、トートに死を哀願するも、「まだ俺を愛していない」とそれを拒絶される。トートが欲しいのはあくまで彼女の愛であった。エリザベートはその後、常時黒の服を身に纏い、旅を続けた。

最後の舞台はジュネーヴのレマン湖、ここでエリザベートはルキーニに襲われそうになり、一度は振り切ったが、トートの叫びを聞いたエリザベートはルキーニに自ら向き直り、刃物で殺害される。その後エリザベートはトートの愛を信じ、二人で天空に向かう。そして舞台は終焉を迎える。

あ、すいません。すでにかなりの長文になってしまいました。

～つづく～　とかにしておいたほうがいいんでしょうか？？(笑)

昨日、有楽町に宝塚を見に行ってきました。

どうやら今回の演目はすごく人気の高いものらしかったです。

市民も皇族も死神も、みなさん自分の置かれた環境に満たされず、つらい思いをしていらっしゃるんですね。。。

そんな環境に対するために他人を羨んだり、逃げたり、立ち向かったり、受け入れたり、ラジバンダリ。（なつかしい）

男性と結婚してしまったエリザベートを待ち続けて、最終的には全てから解放され二人で天に昇っていくという・・・、簡単に説明するとなんか昼ドラのように聞こえてしまうのですが、本当に深い内容で楽しめました。

普段の生活とは異次元な宝塚の雰囲気も楽しみのひとつです。

そうそう、今回は月組の公演だったのですが、月といえばセーラームーンっていますよね・・・？

・・・。このお話はまた次回に持ち越します(笑)

miyoko.sei

腰痛・骨盤のゆがみ・肩こりのケア

HOT Chiro 田町

こんにちは。セイです★

今日お店に１匹のありんこがいました。

たぶん外に出ていた院長について来たのでしょう。（ありんこに好かれるあま～い男！？）

食事に出たり、ビラ配りに行ったりするとよく気付くのですが、三田・田町・芝・芝浦には結構いろんなところに公園があるんですね。

ありんこの集団や、セミの幼虫をよく見かけます。

この間青山を歩いていた時も道端にセミの幼虫が！！

ありんこと言えば、我が家（実家）の周りには２～３ｍｍのちいさなありんこがよく出没していたんですが、数年に一度２cmくらいある巨大ありんこ（しかも羽つき！）に変身していました。

あれは怖かったなぁ・・・。

外に出るときは常に臨戦態勢でした。

ありんこを見ていると、マイペースなやつ、口ばかり（？）で働かないやつ、協調性にすぐれたやつなどなどいろんな性格のありんこがいることがわかり、かな～りおもしろいです。

あっ、なにが言いたかったかといいますと、思っていたより自然がたくさんで、港区も捨てたもんじゃないなということでした

miyoko.s

港区　田町・三田
腰痛・骨盤のゆがみ・肩こりのケア
HOT Chiro(ホットカイロ)田町

こんばんは、セイです。

先日青山にあるお店に行ってきました。

青山通りから青山方面の小道に入ったところにある、うどんのおいしいお店です。

カレーうどんが有名なようです。

深夜でも営業をしていて、しかも0時を超えてもかなり賑わっています。

わたしは麺類、特にうどんが大好きで、ハマってしまうと結構な量を消費します。

以前は2カ月間うどんを食べ続けたことも！？

近場では、新橋の駅ビルの2皆に入っている稲庭うどんのお店が大好きです。

ごまだれなんですが、普通のごまだれとは少し違っていてこれまた美味です。

しかし！！田町に来てから早2ヶ月、未だうどん屋めぐりが出来ていません・・・。

三田・田町エリアのおいしいうどん屋さん情報を募集中！！

miyoko.s

主な症状　：　肩こり、手のしびれ、時に腰痛が現れることもある。ドラゴンクエスト（※以下ドラクエと略す）が発売されてから約2週間～1カ月の期間に症状が現れる。

主な治療法　：　エンドロールを見る。カイロを受ける。

今週にきてHOT Chiro 田町に通われる患者さんの中でもドラクエ症候群の方が急増し、約10名にも及ぼうとしています。

みなさんお気を付け下さいませ。

miyoko.s

今日はもう１ネタ。

スポーツ報知さんからの引用です↓

エスパニョール活用「俊輔治療器」を岡田ジャパン導入へ

～ここまで～

スペイン１部リーグ・リーガエスパニョーラのエスパニョールに所属する中村俊輔選手の記事を目にした時、最後の文章を読んでテンションが上がりました。

「エスパニョール（の医療体制は）は個人的に合っている。４人のトレーナーも寝ずに選手のケアをするし、鍼灸（しんきゅう）治療やカイロプラクティックもある」。

専属カイロプラクターがいるみたいですね。

そういった整った環境が羨ましい限りです。

イタリア１部・セリエAのACミランには専属カイロプラクターがいるとよく耳にします。
(スポーツ障害Navi参照⇒スポーツとカイロ)

将来はイタリアへ…と密かに夢見ていた私ですが、スペインもいいかも(笑)

まぁそれよりも、日本でもそういった環境が整ってくれた方がもっと現実的でいいんですけども。

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雪谷勝ったぁ～っ！！

昨日お伝えした都立の星雪谷高校野球部ですが、見事7-1で成立学園を下し、見事明日の決勝に駒を進めました！

明日勝つと甲子園への切符を手に入れる事が出来ます。

やぁ～、明日は1日ソワソワしてる事間違いなしですね(笑)

我が母校雪谷高校は、公立です。

定時制もあるので、遅くまで練習出来ません。

公立なので、予算的にも余裕はありません。

私が入学した年に校舎が新しくなり、入学当初はグラウンドに仮設校舎が建っていたので、グラウンドを使い始めたのは確か2学期に入ってからだった気がします。

(私が入学を決めた大きな要素は新校舎！)

グラウンドを使う部活が、私が所属していたサッカー部と野球部、あと隅っこを陸上競技部くらいかな？

その当初から野球部は都立の中でも強豪だったので、グラウンドは基本的には野球部の為のものです。

つまり、サッカー部はグラウンドをお借りしてる感覚ですね(笑)

野球部が全面を使う日は、サッカー部の練習は地面がコンクリートの中庭でした。

グラウンド半面ずつ使う時は、サッカーボールと野球ボールがお互いを邪魔し合ってました。

サッカー部が全面を使わせてもらう時は、野球部は対外試合に出掛けているか、もしくは体育館横で筋トレしてました。

今でもおそらくそんな環境の中練習しているのだと思います。

しかしながら強豪校をなぎ倒し、ここまで辿り着きました。

サッカー部の最後の大会は基本的にひっそりと誰の応援もなく終わってしまったのですが、野球部は神宮第２球場で、吹奏楽部の演奏に合わせて、チアリーディング部という名の華に彩られ、みんなに見守られながら引退していきました。

(もちろん私も友達のバイクの後ろにまたがって応援に行きました！)

お気付きの方もいらっしゃるかもしれませんが、そうなんです。

ただサッカー部出身の私からして見ると、野球部の存在はただ羨ましいだけなんです(笑)

まぁそんな冗談はさておき、やはり母校がこうやって話題に上がり、活躍してくれているのは凄くうれしいものです。

明日の決勝戦を見に行く事は出来ませんが、田町の地からソワソワしながら応援したいと思います。

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我が母校である都立雪谷高校野球部が東東京大会でまたも赤い旋風を巻き起こしています。

一昨日の準々決勝で、負け続けていた国士館高校に逆転勝ちし、見事ベスト4に進出しました！

6年前に甲子園出場を決めた決勝は神宮球場へ見に行きました。

あれは感動したなぁ～。

甲子園へは、バイトしていたため、初戦に勝ったら行こうかと思っていましたが、初戦がまさかのPL学園…。

負けてしまったため、見に行く事は出来ませんでした。

今日これから準決勝。

実は、一昨日勝った事を知った時点で、昨日準決勝があると思い込んで見に行く気マンマンでした(笑)

今日は田町で時間を見つけてはネットで情報収集したいと思います。

何としてでも勝ってくれっ！

頑張れ雪高っ！！

Kazunobu Suzuki

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昨日・今日の２日間にわたり、新橋のSL広場を中心にこいち祭りが開催されています。

私も学生時代に毎年参加させていただきました。

こいち祭りの見どころは、なんといってもゆかた美人コンテストですね。

コンテストに出るくらいの方々なので、みなさんとてもきれいなんですが、周りの同期の男性諸君は「誰がきれいだ」「誰がタイプだ」といった話題で毎年盛り上がっておられます。贅沢な人達だなぁ・・。

ちなみに私は浴衣が非常に似合いません・・・。

こいち祭りは他にも盛りだくさんなイベントをやっています。

昨年、一昨年は母校のRMIT大学で姿勢検査のブースを出したり、大学付属の外来センターで体験治療なんかをしていました。

今年はわからないですが、おそらくやっていると思います！

普段気にしてはいるものの、なかなか見ることのできない自分の姿勢をチェックするのは、ちょっと怖いけれどおもしろいですよ♪

新橋を通りかかった際にはぜひお立ち寄りください

miyoko.s

  こんにちは、鈴木です。

このここ最近は戻り梅雨の影響でどんよりとしたお天気が続いていますが、皆さん体調は崩してませんでしょうか。

この間『ソサイチ。』の最後に、

「最近ある事を始めましたが…」と書いたんですが、今日はそのネタを。

ある事とは…

チャリ通！

日頃の運動不足解消およびこの間のソサイチの前に少し身体を動かしたかったという事から、自転車に乗って行けない距離じゃないしやってみようかと急に意欲がメラメラと(笑)

我が愛する街大森から田町までの片道およそ7.3kmを毎日北上・南下を繰り返しています。

これが愛車のシティーサイクル。

毎朝カッチョイイ自転車に乗った人相手にムキになりながら漕いでます。

実はこのチャリは妻のチャリなんです。

自分のチャリはありません。

基本今まで原付行動だったので、自転車を持ってませんでした。

原付を手放した今、日頃の運動不足解消の為にも、朝晩の満員電車が嫌だからこそ、妻にチャリを借りて通勤中です。

しかし、うちのガキンチョも大きくなってきたので、そろそろ保育園に連れて行くのに使いたいというので、2つの案が出ました。

1. 妻のチャリを私に譲り、子供を乗せられる電動アシスト自転車を購入
    
2. 妻のチャリに幼児用シートを取り付け、私の通勤用にカッチョイイ自転車を購入

議論を重ねた結果、見事私の自転車を購入する事に！

これで毎朝のカッチョイイ自転車への無駄な対抗心を抱かなくて済みそうです(笑)

今いろいろとネットでを調べていますが、カッチョイイ自転車には色々と種類があるようで。

• ロードバイク
• クロスバイク
• マウンテンバイク
• クルーザーバイク

街中を走る事を考えると、上の2つに絞られましたが、ロードバイクはあの前傾姿勢がきつそうだし、パンクしやすそうなので、クロスバイクに落ち着きそうです。

しかし、クロスバイクと決めたはいいが、どれがどうなんだかさっぱり…。

次のお休みにでも自転車屋さんに行って見てみます！

もしオススメの自転車とかがあれば是非お教え下さいませ。

Kazunobu Suzuki 

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こんにちは。清です。

今日は溜まりに溜まったデジカメのデータをPCに移したので先々週行ってきたダイビングのことを書きたいと思います。

とある西伊豆の小さな村

聞いたところ、たしか全人口は８０人、平均年齢は６０歳くらいで、　２０代以下は村に６人くらいしかいないそうです。

同じ県内で、しかも隣の隣の市のはずなのに、所要時間は車で２時間・・・。

そこまでの道のりは、野を越え山を越え、信号なんてございません。

さすが田舎育ち、こういう所、好きだなぁ・・・。

今回は、潜るのに精いっぱいな下手くそのくせに、数打ちゃ当たるとカメラを持っていきました。

で、撮れた写真が以下の数枚。

ほんと、数は打ったんですが、ちゃんと撮れた写真は数枚でした（笑）

この子は、ライトを当てると虹色に光ってとてもキレイなくらげちゃん。

くらげって癒される・・・。けど、昔私の足にはりついて大きなアザをつくった宿敵でもあります。

えびちゃん。手を出して待っていると、近寄ってきて手をつついてお掃除してくれるところがまたかわいい♪

カイロプラクターにとって大事な大事な指先をお掃除してっもらいました。

ちゃんと見れる写真があんまり無くて残念ですが、楽しいダイビングでした。

海も楽しかったんですが、私の思う井田の一番いいところは、海と緑が共存しているところです。

THE たんぼ！！！

海を上がればすぐに一面たんぼだらけ（笑）

すごいいいところなので、自然が大好きな方は夏のご旅行にはぜひ一度♪

そういえば、通っていた小学校の近くの田んぼは、数年に一度おたまじゃくしの巨大化（推定５ｃｍ！）が起こっていましたが、あれってなんなんでしょう？

ご存じの方がいらっしゃいらっしゃいましたら是非声をかけてください。

miyoko.s

こんにちは

お久しぶりの清です

院長⇒鈴木先生と虹ネタが続いていたので、私も虹ネタを書きたくなってしまいました（笑）

日曜日の夕方、じめじめしたぬる～～い気候がなんだか夏っぽいなぁ・・・なーんて思いながら新橋の道を歩いていると・・・

出会ってしまいました！！

東京に来て初めての　虹！！

先日、かな～～りひさしぶりにカラオケに行ってケツメイシの夏ソングを聞いてからというもの、色んな曲を聞いては懐かしんでいたわけですが、

その時流れていた曲がたまたま『雲の上から』

なので、「何年も入道雲なんて見てないな～」なんて思いながら、空を見上げつつ、多少つまづきつつ歩いていると・・・

そこにはビルの隙間から大空に広がる虹が！！

”空を見上げながら歩いているとそこには空一面の虹が”というベタベタのシチュエーションに自分で笑ってしまいました（笑）

地元静岡にいるときもあまり拝見することのなかった虹に東京で出会えるなんてうれしい限りです。

ついつい、いろんな人に写メールしてしまいました。

そしてそして、スタッフ３人が別々の場所で虹を見たということが嬉しい＆不思議な気分です。

ついでに余談ですが、

富士山の麓に住む人は、富士山にかかる雲を見て次の日雨だと予想します。

笠雲っていうんですが、知ってますか？

本当にキレイな笠の形の雲が富士山の上にかかります。

私は雨女ですが、富士山がないと雨が降ることがわからないため、諦めて快晴の日でも傘を持ち歩いています。

ちなみにちなみに、富士山がないとどちらが北かわからないため、極度の方向音痴です。

（富士山があっても方向音痴ですが・・・）

miyoko.s 

私もたまたま撮ってました(笑)

なんて息の合ったスタッフ陣なんでしょう(爆笑)

出掛けようと思った矢先に先に家を出ていた母親から

『空に虹』

ってメールが送られてきたので、blogに載せようかと思って撮っておきました。

んで、出掛けた先が大井競馬場(TCK)です！

うちから歩いてすぐ、完全に地元です。

競馬場の横にあるファミレスで学生時代ずっとバイトしてたので、物凄く近い存在だったんですが、逆に近すぎてあまり行く事ないんですけどね。

ナイター競馬を始めてから、家族連れやカップルが非常に増えたTCK。

ライトアップされた場内はかなり賑わってました。

うちのガキンチョもお馬さんを見たり、場内を歩き回ったり、知らないお姉さんに甘えに行ったり大忙しでした。

そんなに蒸し暑くなかったので、夕涼みにはちょうど良かったです。

皆さんも仕事終わりにいかがですか？

ただし、TCKのウーロンハイは結構濃かったのでご注意を！(笑)

Kazunobu Suzuki

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皆さんソサイチってお知りですか？

7人または8人制のサッカーの事をソサイチと言います。

コートはサッカーとフットサルの間くらいの大きさで、ゴールは小学生用の大きさ。

ルールはオフサイドなしで、選手は何回でも交代自由！

体力が衰え始めた私にはピッタリの競技です(笑)

日曜日にその8人制ソサイチをやってきました。

しかし、これにもいろいろとハプニングが続出しまして・・・。

まず先月の時点で、横浜で行われる25歳以上限定の8人制ソサイチ大会に出場することになっていた我がチーム。

人数も集まりやる気満々になっていた大会4日前。

チーム代表からのメールに目が点に。

『参加チームが少ないため、今回の大会は中止となりました。』

おいおい、そりゃないぜっ！

急いで代替案を探す事に。

他の大会に出るにも、参加チームが足りてない大会はすでに中止になっているだろうし、どこかグラウンドを押さえるって言っても4日前だし・・・。

頭を抱えながら探していると、あるグラウンドを見つけました！

『対戦相手募集！！』

キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!!

急いでメール送信。

しかし、相手から来た返事は、

『残念ながら対戦相手が決まってしまいました。またの機会に…』

ｶﾞ━━Σ(ﾟДﾟ|||)━━ﾝ!!

しかし諦めない私。

その対戦相手だったはずのチームが押さえていた時間の前の2時間が偶然にも空いていたので速攻で予約。

友達にメンバーをかき集めさせ、何とか対戦相手も作り上げ、無事に開催する事に！！

しかし、ハプニングは当日にも待ってました。

当日、14時からだったので、余裕を見ながら12時半に車で家を出て、友達を拾い、いざ会場へ。

しかし、ナビに設定した場所に行ってみると、そこはローソン。

勘を頼って探してみてもなかなか見つからず。

(いつもの私ならこの時点で確実に辿り着いているはずなんですが…)

私の愛用のiPhoneでホームページを確認し、指示通りに向かっても一向に指示にある看板とやらは見つからず。

すでに14時過ぎ…。

一緒にいた友達が、『あっ、電話してみればいいんじゃん！』と今更ながら気付いたので電話確認し、何とか辿り着きました。

しかしその時刻14時半…。

滅多に道に迷う事がないんですが、大事な時に限ってこういうもんなんですよね。

結局みんなにも迷惑をかけ、1時間半の少ない時間でしたがボールを蹴る事が出来ました。

プレーそのものは1ゴールは決めたんですが、動きが重く、全盛期には程遠いプレー…。

まぁ全盛期と言っても大したプレーは出来ませんでしたけど(笑)

この日の為に、ある事を先週頭から始めていたんですが、始めてすぐじゃそんなに効果は出ませんでした。

ある事って何だって！？

その話はまた次回。

Kazunobu Suzuki

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世間は梅雨だという噂ですが、最近暑い日ばかりがつづいてますね。

晴れた日が続くのはとてもうれしいんですが、夏にこの反動がこないか心配です・・・。去年のおかしな夏がまた繰り返されるのでしょうか？？？

さて、こんな暑い日が毎日続くと最近散歩にハマっている私は朝から汗をかいてしまうわけですが、私は汗かくのは嫌いじゃないです★

汗をかいた後に風が吹くときの爽快感といったら・・・もう。´3`)´3`)´3`)

そういえば、哺乳類はみーんな汗をかくわけではないらしいですね。犬なんかは汗をかかないから舌を出して呼吸するとかなんとか。犬も苦労してるんだなぁ・・・。

汗には緊張したときなんかに精神性発汗と、運動後など体温調節のためにかく発汗がありますが、体温調節のためにかく汗の中にもサラサラ汗とベトベト汗があります。

あつーい夏はクーラーに当たって体を冷やしては屋外に出て汗をかくの繰り返しになりがちです。それに加えて冷た～いビールを飲んだり、お風呂はめんどくさいからシャワーだけ～なんてことをやっていると、体からベトベト汗が噴出しますよ！お気を付けくださいませ（;´▽｀A``

ちなみにちなみに、汗っていうのは汗腺から出るわけなんですが、その後再び汗腺から体に戻っていくらしいですね。

汗にはミネラルが含まれているため温泉と似たような効果があり、いい汗をかく人はお肌がつるつるになるそうです。

どおりで・・、よく汗をかくとある知人♂がお肌ツルツル自慢をしていたわけだ。

ところで、渋い男というとすごくかっこいい感じの表現ですが、しょっぱい男ってなんか微妙な表現じゃないですか？

だから私は汗をかく人のことを海の匂いのする男と呼ぶことにしています。ものは言いようでカッコよく聞こえます。

昨日、田町の芝浦方面にある｢港区スポーツセンター｣に行ってきました

オープンから今までドタバタっと忙しかったので、ダイエットを兼ねたリフレッシュ・・・リフレッシュを兼ねたダイエット？をしに、いざ初スポーツセンターへ

やっぱり港区にあり21：00までやっているせいか、会社帰りの皆さんが多いんでしょうか？

泳ぎながら、

｢この人は昔バリバリの選手だったのかな～｣　　｢この人は肩こりか腰痛解消のために泳いでるのかな～｣　　｢この人はダイエットかな～｣（失礼しました・・）

なんて感じに人間ウォッチングをしておりました。

私は実は（こう見えて）3歳から長く水泳をやっていました。たぶん・・きっと・・絶対そのせいだと思いますが、小さいころから滅多に風邪をひかない子でした

今もそんなに引かないですし、肩こり・腰痛なんかもほとんどありません

やっぱり継続した全身運動は良いんですね～と、身をもって実感しております。

ですが、膝が痛かったり肩が痛かったり、そんな事情で運動することをためらってしまったり、あきらめなきゃいけなかったりする人も多いんですよね・・・。

だから、そーんな人たちがもっと気軽にスポーツを楽しめるよう、がんばります

スポーツ万能なスタッフの中、水泳以外運動音痴な自分が気がかりな清でした。